|腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現4個異常，或是腦梗“警報”( 二 )

腦梗發生時并非“不聲不響”的，當身體出現一些異常信號時，尤其是睡覺的時候，應提高警惕。
1、腦梗來臨前，識別“信號”

身體一側異常麻木

這是腦梗發作較為明顯的癥狀之一，患者會感覺臉部一側麻木，并且出現口眼歪斜，甚至連語言也會出現障礙，無法說出一句完整的話。

一側流口水

腦部血管的梗塞，導致了肌肉神經的不協調，對口腔的影響頗大，從而引發了流口水、吞咽困難的情況。腦梗患者病發前，尤其喜歡睡覺時流口水，且是向著一側方向流動。

異常頭痛

當腦梗即將出現之后，大腦首先也會出現癥狀，也就是頭暈和頭痛，這兩種癥狀來的非常快。在某一時段突然頭痛劇烈，但在幾分鐘內又會恢復正常。

睡覺時流鼻血

【|腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現4個異常，或是腦梗“警報”】有調查發現，約50%的老人在出現鼻血的1—6個月，會有不同程度的腦出血。
這是由于睡覺的時候，血液流動緩慢，一旦血壓波動大，容易使鼻腔的毛細血管破裂，從而導致流鼻血。而血液波動，一般與血管堵塞，血液流動不通暢有關。

?2、牢記2個“120”
其實，判斷腦梗發生，只要記住2個“120” ，就能抓住可以征兆，及時干預，避免耽誤病情。

識別“120”

“1看1張臉”：面部不對稱，口角歪斜。
“2查2只胳膊”：平行舉起2只胳膊，兩側不對稱，單側無力。
“0（聆）聽語言”：言語不清，表達困難。
如果出現任何上述的突發癥狀：“快打120”

?四、腦梗中年高發，預防腦梗有3個“堅持”
五十歲是腦梗的高發年齡段，當步入人生中年，怎么做才能降低腦梗的發生率呢？
1、堅持藥物治療
腦梗死的預防，需要一些藥物的輔助，比如抗血小板聚集藥物、調脂藥、降壓藥。
目前的研究表明，這類藥物對于預防腦出血、腦梗死、心肌梗死等等都是有益的。因此患者一定要遵循醫囑，堅持使用，不要擅自停藥。
2、堅持良好的生活方式
任何心腦血管疾病，都需要患者保持規律的生活，改掉抽煙、酗酒、熬夜、不運動等不良生活習慣，飲食以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，同時保持情緒穩定，情志舒暢。
3、堅持治療原發疾病
腦梗死與動脈炎、糖尿病、高血壓、尿酸高等慢性疾病有關，因此這類患者需積極治療控制好原發疾病，把高危風險因素降到最低。

?腦梗疾病的高發，正是源于人們的“不拘小節” ，但其實只要你肯改變，按照上述方法，想要腦梗都困難，關鍵是要堅持。
參考資料：
[1
《出現這4個癥狀，小心腦梗找上門， 5種食物碰不得》.醫學界神經病學頻道. 2020-08-28
[2
《腦梗并不是毫無征兆，友情提示：預防腦梗，飯后盡量少做這兩件事》.廣東藥科大學附屬三院神經內科.2021-10-18
[3
《這4種表現，十有八九是腦梗在“求救” ，盡早去醫院》.南方醫科大學第三附屬醫院. 2021-08-02
未經作者允許授權，禁止轉載