健身操|突然爆火，全網都等著劉畊宏“批作業” 女孩|專業|動作|妻子|劉畊宏

在上海居家隔離的劉畊宏，成了直播界的“現象級”博主。之所以火遍全網，正是因為他和妻子一周五天的網絡直播燃脂健身操。
如今，在社交網絡上，有一大群被稱為“劉畊宏女孩”的跟隨者，她們不僅跟著50歲的劉畊宏一起跳操，而且還期待著劉畊宏為她們“在線批作業” 。
劉畊宏能夠帶火“健身直播”的原因有很多，其中最重要的還是他對于健身的熱愛和專業。超過30年的健身經歷，讓他能夠在直播中分享健身心得的同時，還能幫助女孩們有效燃脂。
“運動就是循序漸進，首先應該了解自己的身體是什么狀態。 ”此前，劉畊宏曾接受過澎湃新聞的專訪，從他對于健身的態度和理念中，也能明白為什么有這么多人愿意跟著他一起跳操。
“首先要能讓自己覺得健身是有幫助的，然后養成運動的習慣，看到效果，才會有成就感。 ”
劉畊宏和妻子一起直播帶操。
全網都在感謝劉畊宏
過去兩年多時間，疫情確實催生了“直播+健身”的一種新業態。但在這個方興未艾的行業之中，似乎此前還沒有一個健身博主可以制造出像劉畊宏在這段時間這么多的話題，以及如此高的關注度。
國內行業媒體的一組數據可以證明劉畊宏的現象級健身直播——根據新抖數據顯示，在最近30天里，劉畊宏的抖音賬號已經漲粉超過1000萬，累計觀看人數接近4000萬，單場人氣峰值達到了109萬。
在小紅書賬號上，劉畊宏的粉絲也超過了132萬，從他開始進行健身直播后，他的每一條視頻就從數千個“點贊”直接躥升到十萬甚至是數十萬的“點贊” 。
劉畊宏和妻子親密互動。
為什么劉畊宏能夠把“直播+健身”突然帶得這么火爆？
“笑死，這對夫妻也實在太好笑了吧”“跟不上他的健身也就算了，我快被他和Vivi姐笑不活了”……類似這樣的留言在劉畊宏的直播健身中反復出現。這也是劉畊宏和其他健身博主不一樣的地方，那就是帶著妻子王婉菲一起訓練，甚至是拖上自己的岳母。
像這樣一家人一起健身的親和力，是過往那些只關注到專業性的健身博主所無法做到的。而且在大多數的健身直播中，劉畊宏都會以一個“元氣滿滿但碎碎念”的健身教練形象示人，而他身后時常“劃水”的妻子，則是一個“被迫營業”的形象。
這樣的人設也多少擊中了眾多希望減肥，卻又不情愿堅持訓練的女孩們真實的內心想法。
劉畊宏全家齊上陣。
當然，除了親切的健身直播環境，劉畊宏在90分鐘的“暴汗燃脂”過程中所展現了專業度也不輸給任何專業教練。
他會不停地講解每個動作的要領，然后提示動作的標準性，并且分解每個動作所訓練的部位。再加上那些被網友們戲稱為“一聽到開頭就想跟著動起來”的音樂，劉畊宏在過去數月的健身直播，就這樣產生了驚人的燃脂效果。
在那些跟著劉畊宏一起跳操的“劉畊宏女孩”所分享的身材變化的圖片下面，大多數人都會配上一句， “劉畊宏，我真的謝謝你” ，抑或是“姐妹們，快來跟著跳，真的太有效了”……
30年自學健身路
在成為健身直播的現象級博主之前，歌手劉畊宏已經堅持健身了超過30年。從青少年時，他就很喜歡運動，但真正開始接觸健身，還是因為年輕時籃球場上的遭遇。
此前，在上海投資開設健身中心時，他就曾接受澎湃新聞的專訪，分享了他和健身的各種故事。
“本來我的彈跳很好， 16歲就可以雙手扣籃，但后來發現自己容易被一撞就飛，還容易受傷，才發現打球也需要健身，才能保護自己。 ”