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宣傳|全國腫瘤防治宣傳周：中醫養肺“三字訣”請收好

腫瘤篩查人群郭忠聰謝瓊中醫肺部肺癌結節科學防治死亡率宣傳年包

華聲在線4月22日訊(通訊員 劉華 郭忠聰 謝瓊 采訪人員 鄧桂明)今年4月15日至21日是第28個全國腫瘤防治宣傳周 。 今年的主題是“整合資源 ， 科學防癌” 。 腫瘤是嚴重危害人類健康的慢性疾病 ， 其中 ， 肺癌又是發病率及死亡率均居榜首的癌癥 。
湖南中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科郭忠聰教授介紹 ， 盡管肺癌死亡率高 ， 但是早期肺癌治愈率可以達90% ， 遠高于高血壓、糖尿病等慢性病 。 之所以肺癌死亡率高居榜首 ， 是因為肺癌篩查還沒有廣泛普及 ， 大多數肺癌病人被發現的時候已經是中晚期 ， 治愈率大大下降 。
怎么甄別早期肺癌的苗頭呢?
根據2021年中國肺癌篩查與早診早治指南 ， 符合以下條件的稱為肺癌高危人群 。
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備注：
1.年包=每天吸煙包數×吸煙年數 ， 例如：30年包=每天1包×30年;30年包=每天2包×15年 。
2.有職業暴露史(石棉、鈹、鈾、氡等接觸者) 。
肺癌高危人群怎么辦?
若是發現符合肺癌高危人群 ， 不要驚慌 ， 可以選擇低劑量螺旋CT檢查 。 據美國全國癌癥篩查試驗統計：低劑量螺旋CT在美國每年可以避免18000人死于肺癌 。 郭忠聰指出：當CT發現低危結節時 ， 當定期復查、隨訪;當CT發現高危結節時 ， 要及時咨詢腫瘤?？漆t生 。 特別要提醒的是 ， 肺部結節不可怕 ， 但一定要按期隨訪 ， 做到早期發現、早期診斷、早期治療 。
湖南中醫藥大學第一附屬醫院腫瘤科劉華教授介紹 ， 中醫認為 ， 肺部結節多為有形之痰蘊結而成 ， “脾為生痰之源 ， 肺為儲痰之器” ， 中醫治療肺部結節當以健脾補肺為基礎 ， 佐以化痰散結 。
《黃帝內經》有論述：“肺朝百脈” 。 肺氣一傷 ， 百病蜂起 。 因此 ， 欲治病強身先強肺 。 中醫養肺從“防”“動”“食”三字決入手 。
防：避瘟疫邪氣 ， 防各種傳染病 。 春季是各種流行病、傳染病多發季節 ， 一定要樹立科學的防控意識 ， 主動做好個人防護 ， 主動避開瘟疫邪氣的傳染 ， 預防各種傳染病 。 中醫認為“形寒飲冷則傷肺” ， 春季要注意保暖 ， 也是有效防止感冒等呼吸道疾病的重要方法 。
動：掌握“一吸二笑三拍” 。 一吸：深呼吸可以養肺 。 二笑：中醫有“常笑宣肺”一說 。 三拍：拍打或按摩肺經就是一種多維度 ， 深層次的護肺強肺良法 。
食：飲食調理、食養食補是春季養肺的重要方法 。 中醫認為白色入肺 ， 多食白色食物可以補肺 ， 如：百合、銀耳、荸薺、山藥、秋梨、芡實、蜂蜜等有滋陰潤肺作用 ， 冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、芡實山藥羹等也有養陰潤肺作用 ， 不妨常食 。