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篩查|結直腸癌的危險因素、早期癥狀及預防( 二 )

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篩查|結直腸癌的危險因素、早期癥狀及預防
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（7）大量飲酒：大量飲酒可使結直腸癌發病風險增高 ， 日飲酒量每增加10g ， 結直腸癌風險增加7% 。
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（8）年齡：結直腸癌的發病風險隨著年齡的增長而顯著增加 ， 超過90%的結直腸癌患者發病年齡≥50歲 。
結直腸癌的早期癥狀
有哪些？
結直腸癌最首要的 前期特征是大便習慣改變 ， 以及腹瀉和便秘交替出現 ， 大便次數遞增 ， 或大便原來的規律、干稀改變 。
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如何預防結直腸癌？
（1）堅持體育鍛煉 ， 如慢跑、快走等有氧運動 ， 增加自身抵抗力 ， 避免肥胖 。
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（2）健康膳食 ， 增加膳食纖維、全谷物、乳制品的攝入 ， 避免高脂飲食 ， 促進腸道蠕動 ， 保持大便通暢 。
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（3）戒煙限酒 ， 避免其對消化道長期的炎性刺激 。
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（4）定期參加結直腸癌早期篩查 。 建議45歲及以上人群參加結直腸癌篩查 ， 通過 問卷風險評估和/或大便隱血檢測判定為陽性者即為結直腸癌高危人群 ， 需進一步接受診斷性結腸鏡檢查 。
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非高危人群建議定期復查 ，每1-3年1次大便隱血檢測 。結腸鏡是結直腸癌篩查的“金標準” ， 可對鏡下可疑病變進行活檢 ， 并通過病理檢查以明確診斷 。診斷為結直腸癌前病變或結直腸癌者 ， 應到正規醫院進行 規范治療 。檢查未見異常者建議定期復查 ，每1-3年1次大便隱血檢測 ， 每5-10年1次結腸鏡檢查 。
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江蘇疾控（微信號：jscdcwx）
供稿：慢非傳 蘇健
美工編輯：江蘇疾控微創團隊
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