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脫汗的表現：大汗淋漓、汗出如油、面色蒼白、脈搏微弱、血壓下降 ， 甚至出現休克或痙攣昏厥 ， 嚴重者發生猝死 。
這時就需要補充被消耗掉的津液和氣 ， 對此 ， 養生堂專家推薦用桑葚煮水 ， 做適合夏季飲用的防病飲 ， 酸甜好喝、養生實惠 。

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做法：桑葚10克、烏梅1個、太子參1克、甘草3克 ， 加入20倍的水 ， 煎煮20分鐘 ， 放涼后即可飲用 。

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桑葚補腎養血、烏梅生津、斂汗 ， 太子參益氣 ， 甘草清熱解毒 ， 搭配使用 ， 益氣養陰、生津養血 ， 適合氣血兩陰、容易大量出虛汗的人群 。
專家提醒：糖尿病患者用這個代茶飲時 ， 桑葚要少一些 。
四月桑葚賽人參！
桑葚滋陰補血、養肝腎、潤腸通便 ， 好處多多
做茶飲、藥膳、煎餅……吃法多樣
實在是不可多得的應季美食
趕緊分享給親朋好友們看看吧
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