點擊收看本期視頻↑↑↑
下腰開肩 , 盤旋收放 , 鋼管上綻開的絢麗 , 是一群把鋼管舞這項健身運動堅持成為事業的女子們最開心的回報

文章圖片
正在進行鋼管舞熱身的學員
廣州市天河區 , 一間鋼管舞教室 , 譚憶纏繞著一根粉色的鋼管 , 不停地旋轉 。 她的身體在鋼管上盤旋收放 , 高難度動作層出不窮:側手指向天空 , 身體繃成一個完美的弧度 , 腳尖向下 , 然后再接一個倒掛……
一組動作做完 , 她慢慢地落回地面 , 彎腰拿起訓練服套在身上 。 走到門口 , 關掉燈光 , 一天的訓練結束 。 窗外 , 夜色靜謐 。 少有人知道 , 有一群妙齡女子 , 每天都在這個教室訓練著 , 因為熱愛 。
艱苦三年 , 全國鋼管舞錦標賽奪冠
從2012年到今年 , 譚憶已經跳了10年的鋼管舞 。 “開始接觸鋼管舞是因為(歌手)蔡依林 , 當時她在練鋼管舞 , 聽說很有挑戰性 , 所以我也想去感受一下 。 ”
想好就做 , 譚憶在中山市的一家健身館起步 , 她的教練學古典舞出身 , 也十分熱愛鋼管舞 。 “開始學就挺喜歡的 , 越挑戰越喜歡 , 之后就一發不可收拾 , 一直堅持了下來 。 ”

文章圖片
【廣州女子健身圖鑒(6) | 鋼管舞, 在熱愛里生長著健康與夢想】鋼管舞教練譚憶
10年前 , 社會各層面還不是很了解鋼管舞這項運動 , 有些人對它還存在著“艷俗、情色”等等刻板印象 。 譚憶說 , 跟別人聊到學習鋼管舞 , 場面時常陷入沉默 , 氣氛尷尬 , “我會給他們解釋鋼管舞是什么、有哪些類型、訓練內容等 , 那是一種融合力量與美感的健身運動 , 試圖打破大家對鋼管舞的污名化” 。
學鋼管舞是一件很辛苦的事 , 開始是基礎的舞蹈訓練 , 練習柔韌度、下腰、開肩等 , 疼得譚憶直喘氣 。 到能上鋼管訓練的時候 , 又經??目呐雠?, 左一塊右一塊滿是瘀青 。
“有一次媽媽像是感應到了什么 , 也沒有告訴我 , 買了票就從韶關跑過來看我 。 她很不放心 , 我在訓練的時候她就在旁邊看著 , 確定鋼管舞和色情沾不上邊后 , 才放下心來 。 雖然一邊看一邊心疼我 , 但她還是默許了我的愛好 。 ”
譚憶記得 , 自己剛出來工作時 , 每個月拿著不到兩千元的工資 , 報一次鋼管舞教練班的學費就要三四千元 , 相當于存了幾個月的錢全拿去交學費了 。 為了學鋼管舞 , 她只能一邊打工一邊訓練 。 有時候學費交不上 , 就先欠著 , 打完工再補上 。
在中山學了半年多以后 , 譚憶先后跑到廣州、天津的鋼管舞學校進修 。 一個課程的學費一萬多元 , 只能一點一點存錢 , 加上東拼西湊地向家人朋友借上一點 。 每天上完鋼管舞課程 , 還要拖著疲憊的身體兼職打工 。
“到第三個月的時候我已經快吃不上飯了 , 一邊兼職一邊堅持了三個月 。 之后停了一段時間全職教課 , 攢了一點錢我又回去參加培訓 , 邊培訓邊準備比賽 , 又待了半年 。 ”這樣的日子往復循環 , 一刻不得停歇 。
“備賽是最累、也是心理壓力最大的時候 , 每次都要花很長的時間 , 準備很多技巧類動作 。 每天的時間都不夠用 , 甚至沒有時間用來焦慮 。 同學們都很努力 , 從早上開始上課 , 總會有人練習到晚上十一二點 。 身處在這樣的氛圍中 , 你能感受到大家對鋼管舞的熱愛 。 ”
功夫不負有心人 , 2015年 , 在第五屆中國鋼管舞錦標賽中 , 譚憶和隊友奪得了雙人組冠軍;在單人項目上 , 她沖進了全國八強 。
- 廣州|22日廣州新增本土確診病例8例,無癥狀感染者1例
- 效率|澎湃健身房|居家期間,每天什么時候運動減肥效果最好?
- 廣東|廣東4月22日新增本土“8+2”,在廣州和深圳
- 感染者|廣東4月22日新增本土“8+2”,在廣州和深圳
- 長沙女子堅持一天8杯水,結果引發盲眼病……
- “科學健身知識大講堂”教你治下腰痛
- 一天喝8杯水,女子引發致盲眼???關于青光眼,這4點你需提前了解
- 長沙一女子一天喝8杯水,引發致盲眼?。〉降缀榷嗌偎前踩??
- 防范|廣州市白云區調整部分管控區、防范區
- 范猛|先別問自己是不是“劉畊宏的男孩女孩”,看看健身的方法對了嗎?
