全麥面包|一吃東西就拉肚子，是身體哪里出現了問題？中醫告訴你原因動力

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為什么有些人總感覺一吃完東西就馬上要拉肚子呢？這是怎么回事呢？
中醫認為，主要跟這幾個原因有關。
首先就是最常見的脾胃虛弱。我們平常吃進去的食物，都是需要經過一系列的轉化，精微的物質被人體吸收，轉化為我們身體的能量，而糟粕的東西就排出去。
但是當我們的脾胃運化功能不好的時候，精微的物質就運化不了、吸收不了，而人體的水液，包括糟粕等，就一下子排到我們腸道當中了，就會導致我們出現拉肚子的情況，它的根本原因就是我們脾胃虛弱了，運化功能不好了。

這類患者平時會經常腹瀉、拉肚子，有的會便溏、大便不成形，另外，還有一些脾胃虛弱常見的表現，比如平常不想吃飯，大便中經常會有一些不消化的食物，稍微吃多一點肚子就脹，多吃一點油膩的東西也會拉肚子，整個人因為吸收不好呈現出面黃肌瘦的狀態。
如果脾胃虛弱時間長了，則會容易出現中氣下陷的情況，比如胃下垂，子宮脫垂等。
導致我們出現吃了飯就拉肚子的第二個原因就是體內有虛寒。
人體在運化的時候是需要陽氣的參與的，有一個溫煦的作用，這樣才能達到一個好的吸收消化的作用。

而當我們體內陽氣不足的時候，溫煦的力量就不足，就會導致我們出現腹瀉的情況，很典型的就是不敢吃涼的東西，稍微吃一點涼的東西，馬上就拉肚子，特別明顯，還有手腳冰涼的情況；并且小肚子還會經常怕冷、怕涼，疼的時候用熱水捂一捂，揉一揉，就稍微能緩解一點。
第三種原因還是跟脾胃有關系，但最根本的是肝出現了問題，在中醫上叫做肝郁脾虛。當肝氣過旺的時候，肝木就會克我們的脾土，導致我們脾胃功能出現異常，這個時候也會出現拉肚子的情況；

另外這些患者還會有一些肝郁的表現，比如經常抑郁、情緒不好，拉肚子之前肚子要先痛一下，上完廁所之后感覺輕松很多。所以對于這種情況，我們在調理脾胃的同時，也要把肝臟給調理一下，肝氣順了，脾胃才能得到好轉。
最后一種原因就是我們體內水濕太多了。便秘是因為我們腸道當中的水分太少了，但是如果水分過多，那也會出現問題。

水分多了糟粕被稀釋，排出的大便，肯定就會出現便溏的情況，并且腸道里也都是一些沒有被消化吸收的胃液，積聚在腸道就會導致肚子咕嚕咕嚕叫等這種情況。
如果水飲往上走，走到我們頭面部，很多人就會出現頭暈、嘔吐的情況；如果往下走，就會出現下肢水腫、腫脹的情況，對于這種情況我們就要進行排水濕的治療。

那么在日常生活中我們還可以做些什么進行輔助性調理呢？
首先我們可以艾灸穴位，比如中脘、神闕穴，日常艾灸一下，對于我們剛剛說的這種情況也是比較好的。平時的時候，我們也可以點按足三里，它也是一個很好的保健穴位。
【全麥面包|一吃東西就拉肚子，是身體哪里出現了問題？中醫告訴你原因】另外日常生活中，也要注意，腸胃不好的時候，要少吃生冷、油膩的食物，保持心情舒暢，重視調養自己的氣血。