撥開“精神問題”的迷霧，聽見她們的心聲 _健康小知識

【撥開“精神問題”的迷霧，聽見她們的心聲】本文來自微信公眾號：BIE別的（ID：biede_），作者：sojulee ，編輯：madi ，原文標題：《我的心中有一片霧，名為“精神問題”》，圖片由Jidi提供
16歲時，我第一次坐在醫院的臨床心理科診室里，和醫生聊了一會兒，做了幾個測試，最終收到“雙相情感障礙”的診斷。
當時我竟然有些開心。因為來自醫生的診斷終于可以讓在門外等候的我爸相信，不，我不是一時的心情不好，不是矯情與脾氣，我是真的覺得自己哪兒出了問題。而我的感覺是正確的。
為確診而“歡慶” ，這讓人難以理解或易遭人批評。所以，我想，我的這份喜悅或許是罪惡的，沒有人會和我一樣。將它深藏了數年后，我終于找到了一位擁有共感的朋友，她的名字是思瑤。而我與這位朋友素未謀面，是在一部關于精神健康的紀錄片《心海迷霧》中“遇見”了她。
“心海迷霧”——這個朦朧得柔軟的片名，卻承載著沉重的議題：精神健康。這部來自JidiGuo的紀錄片記錄了來自中國不同地區、患有不同心理/精神疾病的三位女性的生活。在50多分鐘的內容里，沒有相關的醫生或專家嚴肅解釋發病機制，也未羅列任何精神疾病數據，鏡頭只是跟著三位女性，走入她們的生活，記錄她們的口述：是什么引發了一切，她們如何感知到這一切，疾病降臨以后，她們如何面對，她們身邊的人如何幫助……

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在B站搜索“抑郁癥紀錄片” ，跳出來的結果基本都圍繞著抑郁癥的發病機制、醫學如何對抗抑郁等相關，關于患者的生活記錄并不多，留存患者口述的更少，而且點擊量大多不如那些邀請到專家來和你詳談的成熟紀錄片。而第一手感受是重要的，或許它能引領從未經歷、也未了解這一切的觀眾知曉患者的真實想法為何，不再將對精神疾病、患者的印象停留在虛構作品的戲劇化效果中。
他們是怎樣的？他們的想法是什么？他們做了怎樣的自救努力？在Jidi的《心海迷霧》中，你或許能看到這些問題的答案。我想，它是在“感受”——這片仍不夠豐足的領域中的重要補充。
看完這部片子后，我采訪到了導演與制片人Jidi ，和她聊了聊這部片子的起源、拍攝過程，還有Jidi自己從零摸索的紀錄片生涯。順便向她表達了我為什么這么喜歡這部有點粗糙的紀錄片。
從空白開始，學習拍片
Jidi并非專業的紀錄片導演。出生于吉林長春的她在四歲時移居荷蘭，并在當地生活至大學畢業，直到23歲才返回國內。目前長期定居上海的她有一份與紀錄片行業間隔甚遠的品牌咨詢、市場調研工作，拍攝紀錄片更像是Jidi在工作之外的愛好。
在影像之前， Jidi的愛好是文本。從小開始，她喜歡通過組織、書寫文章去觀察與研究自己不太熟悉的人群與話題。后來她意識到文字的有限性，遂走入影像領域，試著用影像來傳達文字無法表達的感覺。于是，從空白開始，逐漸摸索成型。
2017年， Jidi拍攝了第一部紀錄片《BehindtheBelt》，這部片子主要探討了全球化背景之下，中國對肯尼亞當地產生的文化影響。 Jidi在片中主要擔當著制片人角色。 2020年，她開始拍攝自己的第二部片子，也就是聚焦于精神健康話題的《心海迷霧》。在這部片里， Jidi開始嘗試不同的角色，同時擔任導演與制片人。

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