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樞紐|這種病，再不注意，或摧毀“生命樞紐”……( 二 )

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如何預防孩子的頸椎問題？
樞紐|這種病，再不注意，或摧毀“生命樞紐”……
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兒童及青少年的頸椎健康重在預防 。 從運動維護開始 ，
0-1 歲嬰兒期 ， 保障“三翻六坐七八爬”發育動作完整；
1-3 歲幼兒期 ， 監護人監督下自我“攀爬、站、走、蹲、跑、跳”；
3-6 歲學前期 ， 家庭、幼兒園環境中 ， 自我“跑、跳、躍、搬運、投擲”；
6-16 歲學齡期 ， 家校環境中 ， 上體育課、做家務勞動、力量訓練、提升速度、增強耐力 。
頸部損傷護理做到及時診治 ， 判別損傷機制 ， 制定損傷康復方案 。
通過體檢、脊柱影像專業篩查 ， 及早發現脊柱隱患 ， 為防治少兒脊柱健康做好準備 。