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50歲大叔，堅持喝醋“軟化血管”，半年后情況怎么樣？( 二 )

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50歲大叔，堅持喝醋“軟化血管”，半年后情況怎么樣？
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相信大家也看得到 ， 現在有些高血壓藥的成分中就有鉀 ， 如氯沙坦鉀片 。 鉀為什么對我們控制血壓有幫助呢？國際著名醫學雜志《新英格蘭醫學雜志》就曾發表文章提示 ， 補鉀能減少高血壓藥物的使用 ， 甚至減少了基礎高血壓用藥量的一半以上 。 就有這樣的臨床試驗 ， 研究者將有高血壓病的志愿者納入研究 ， 這些志愿者都患有高血壓并需要使用高血壓藥物來控制血壓 。 研究者將病人分為兩組 ， 一組是正常飲食 ， 并口服高血壓藥控制血壓；另一組平時使用高鉀飲食結合高血壓藥物控制血壓 。
經過1年的隨訪后 ， 高血壓患者藥物控制結合高鉀飲食的病人 ， 81%的人對藥物的需求減少了基礎量的一半以上 ， 38%的人不再需要抗高血壓藥物來控制血壓 。 而相比之下 ， 對照組（只用藥物控制血壓而飲食非高鉀飲食）的數字分別為29%和9% 。 給大家說得直白一點 ， 因為鈉鹽過量會導致高血壓的風險增加 ， 而且相應攝入一定量的鉀鹽食物 ， 在一定程度上利于高血壓的控制 。 所以我建議高血壓的朋友平時多食用如橘子、橙子、香蕉、萵筍、西藍花等鉀含量豐富的瓜果蔬菜 。
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危險因素？很多沒有醫學常識的人聽了是一臉蒙圈 。 其實我告訴大家 ， 我們很多的慢性病都可以用“一元論”進行解釋 。 也就是說各種危險因素都是互相在影響 ， 那么高血壓藥注意自身哪些危險因素呢？其實很多大家都知道 ， 只是沒有決心去改正罷了 。 如肥胖、抽煙、嗜酒、血糖高、血脂高等等 。 這些危險因素都會加速我們動脈血管粥樣硬化的進程 ， 最終導致血壓越來越難控制 ， 吃的藥越來越多 。
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還是回到主題 ， 指望醋酸去化解血管中的鈣質 ， 并沒有科學依據 ， 也是不可能的 。 血管硬化的治療包括降壓、降脂、抗血小板聚集、擴血管、溶栓等多種方法 。 同時還要堅持健康的生活方式 ， 做到戒煙、戒酒、合理飲食、適當運動、勞逸結合
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【50歲大叔，堅持喝醋“軟化血管”，半年后情況怎么樣？】本文是筆者綜合數小時時間綜合總結而成 ， 不加入專欄收費 ， 無償、免費地讓大家閱讀 。 愿對那些受到謠言誤導、沒有醫學知識、沒有健康保健觀念的群體有所幫助