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1、夜尿多晚上吃什么呢？桂花栗糊 。原料：栗子250g，糯米100g ， 糖桂花、白砂糖各適量 。做法：先把栗子煮熟去殼 ， 搗成茸；然后用糯米煮粥，待熟時加入栗茸、白砂糖調勻，再煮片刻，撒上糖桂花即成 。當點心食 。功效：益腎補虛 。適用于腎氣不足、腰膝酸軟、尿頻尿痛、小便不利等病癥 。
2、韭菜根茶 。原料：韭菜根25g 。做法：把韭菜根放入紗布中絞汁 ， 煮開 。代茶飲，每日1次，服10d 。功效：健胃提神 ， 溫中行氣，壯陽 。用于治療小兒遺尿 。
【究竟晚上尿多吃什么最好】3、玉竹茶 。原料：玉竹50g 。做法：加水煎湯，去渣取汁 。代茶飲 。功效：補陰益腎 。用于治療小兒遺尿 。
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