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如果使用延伸入量超標 ， 不僅存在以上的風險 ， 同時也是冠心病以及腎臟疾病等其他慢性疾病的重要元兇 ， 作為一個正常的成年人 ， 每天每人攝入的食用鹽量應該控制在5塊以下 。
患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者 ， 應該要適當地減少鹽量 ， 最好控制在4克以下 。
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