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喝水后一直小便的人，和半天不去廁所的人，誰更健康？了解下

健康知識養生常識

【喝水后一直小便的人，和半天不去廁所的人，誰更健康？了解下】時常會發現身邊有這樣一些人 ， 無論他怎么喝水 ， 但一天也去不了兩次廁所 ， 但有的人喝了一點水 ， 卻不停地跑廁所 ， 跟自己的水源攝入量根本不成正比 。
據研究 ， 每個人每天要攝入1000-2000ml左右的水 ， 而相應的是 ， 我們每天需要排尿約在4-8次 ， 其中白天6-7次 ， 晚上1-2次左右 ， 如此達到我們人體的水液平衡 。
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水進入人體之后 ， 需要先經過食道進入腸胃 ， 然后經過消化系統的吸收 ， 進入血液中 。
水進入到血液中后 ， 會由腎臟進入過濾 ， 變成原尿 ， 原尿再由腎臟進行吸收 ， 把其中的營養物質吸收進血液中 ， 然后把含有氨的代謝物和含有鹽類的水溶液排出 ， 這就是尿 。 尿再經由輸尿管、膀胱和尿道 ， 排出體外 。
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人喝水后 ， 一般經過30~50分鐘就會排尿 ， 當然 ， 人體的排尿時間也會受許多外在和內在因素的影響,如溫度、濕度、運動量、食物、情緒等 ， 都會影響排尿時間 。
例如天熱的時候 ， 身體的排汗量就比較大 ， 雖然此時喝了水 ， 但出現小便的時間也會更長 ， 因此喝水后多久小便并不是固定的 。
經常聽到有人說每天八杯水 ， 大概2000毫升左右 ， 尿總量800~2000毫升要引起重視,如出現排尿次數或尿量異常 ， 若癥狀持續不改善 ， 應及時就診 。
有人喝水后很快就小便 ， 可能十多分鐘就有尿意了 ， 但有的人兩三個小時也沒有尿液 ， 對比之下 ， 喝水就想小便的人尿頻的表現比較明顯 ， 會影響工作和生活 ， 特別是在有會議的場合 ， 顯得非常不便 ， 那么是不是意味著腎出毛病了呢？
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：比如尿道炎、膀胱炎 ， 有了炎癥 ， 這種炎癥就會使喝水后很快就會排尿 ， 伴有尿頻、尿急、尿痛 ， 甚至血尿等 。
：前列腺炎主要發生在中青年男性 ， 就會出現尿頻、尿急、尿不干凈等情況 。
：當天氣寒冷時 ， 體內水分通過汗液排出較少 ， 而通過尿液排出較多 ， 因此可能會出現喝水一會就尿的情況 。
：當自身體液處于飽和狀態時 ， 此時大量喝水會使機體內循環血量增多 ， 腎臟代謝加快 ， 出現喝水一會就尿的情況；
：膀胱的大小各有不同 ， 一些人天生膀胱就比較小 ， 存儲的尿液容量也就比較小了 ， 加上本身體內就有尿液 ， 再喝水 ， 即使不多 ， 也可能會出現想上廁所的現象 。
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：如果身體在缺水 ， 喝進去的水在進入消化系統后 ， 會被身體的其他組織、器官吸收掉 ， 進入血液、皮膚組織中被直接吸收掉 ， 就會感覺沒什么尿液 。
：例如輸尿管結石導致的腎積水 ， 或者前列腺增生、尿道狹窄導致尿液潴留 ， 都有可能會使患者出現排尿次數減少的現象 。
：則腎臟濾過停止或者減低 ， 這時體內水分不會通過腎臟濾過排出體外 ， 不能形成尿液 ， 多伴有顏面或者四肢的水腫 ， 伴有長期小便量減少 。 需要進行腎功能檢查 ， 排除是否患有腎衰竭
：使患者尿液減少 ， 例如天氣炎熱或者患者劇烈運動 ， 出汗過多 ， 患者存在比較嚴重的嘔吐 ， 或者腹瀉現象等 ， 都會導致患者體內水分的流失 ， 從而使患者尿液減少 。
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喝水尿多有五個因素 ， 尿比較少也大概有四個原因 ， 每個人的身體情況不同 ， 結果也不一樣 ， 一般尿少或尿多 ， 不需要特別擔心 ， 除非查出身體患有疾病而影響排尿 ， 這時一定要及時就醫 。