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百病皆因濕!用對1味食材，健脾又祛濕!白開水加上它就行

健康知識養生常識

百病皆因濕!用對1味食材，健脾又祛濕!白開水加上它就行
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大家好 ， 我是米醫生
這兩天上海開始下雨了
略有了“細雨色如煙”的感覺
此時雨水增加 ， 濕氣下沉
若是大家發覺自己
容易疲乏 ， 提不起精神
起床變得困難 ， 吃飯也沒胃口
那便可能是脾胃出了問題
當你的脾胃還在沉睡
脾失健運后
就無法運化體內的濕氣
帶來的后果
就是身體負債累累
百病皆因濕!用對1味食材，健脾又祛濕!白開水加上它就行
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所以今天給大家講一個
既能喚醒脾胃又能祛濕的食物
百病皆因濕!用對1味食材，健脾又祛濕!白開水加上它就行
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白扁豆大家都知道
一年四季都可用
【百病皆因濕!用對1味食材，健脾又祛濕!白開水加上它就行】它性平 ， 味甘 ， 亦藥亦食
歷來被認為是
健脾祛濕 ， 和中消暑的佳品
但很多人不知道
其實扁豆花也一味藥
它的作用不比扁豆差
在功效上各有側重
《藥品化義》載：“扁豆 ， 味甘平而不甜 ， 氣清香而不串 ， 性溫和而色微黃 ， 與脾性最合 。 ”
《溫病條辨》載：“鮮扁豆花 ， 凡花皆散 ， 取其芳香而散 ， 且保肺液 ， 以花易豆者 ， 惡其呆滯也 ， 夏日所生之物 ， 多能解暑 ， 惟扁豆花為最 。 ”
《藥品化義》載：“扁豆…與脾性最合”《溫病條辨》載：“夏日…解暑 ， 惟扁豆花為最”白扁豆偏于健脾
對脾胃、氣不足的人
它能健脾補氣
所以適合治療
食欲不振與神疲乏力
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而扁豆花更能清濕熱
因為花更通透 ， 又帶芳香
所以比起豆子
扁豆花更偏向于消暑散邪 ， 解暑
換而言之
就是更適合目前
氣溫升高 ， 濕化熱的現況
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所以它首先能治療什么呢？
健脾止瀉 ， 治療胸悶腹脹、吐瀉
從氣候上來講
潮濕的天氣含氧量偏低
體內濕氣增加
身體會出現一定的缺氧
造成胸悶不適
而潮濕的環境
會加速食物腐敗、細菌繁殖
容易吃壞肚子 ， 食物中毒
出現惡心、嘔吐、腹瀉等
白扁豆花有健脾化濕
解毒、抗菌消炎的功效
能改善人體脾虛濕盛的環境
《四川中藥志》：“和胃健脾 ， 清熱除濕 ， 消暑熱神昏 ， 濕滯中焦……”
如果患腸炎容易腹瀉的
可以用白扁豆花調理
當然 ， 白扁豆也能健脾止瀉
不過用白扁豆健脾止瀉的時候
最好是炒白扁豆
倒入熱鍋內翻炒至表皮微黃色
用時搗碎 ， 效果更好
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白扁豆花的第二個作用：
治療帶下病
中醫認為女子帶下多源于脾虛氣弱
不能運化水濕和統攝水液導致
白扁豆花的健脾祛濕
可謂是直中病機
《本草圖經》說：
扁豆花“主女子赤白下”
故在臨床上
用它治療白帶也是很多見的
配伍芡實、藿香、山藥效果更佳
《馮氏錦囊秘錄》中
有用它治療血崩的記載：
《馮氏錦囊秘錄》載：“花 ， 焙干為末 ， 米飲調服二錢 。 ”
將扁豆花燒焦碳化
配合溫熱米湯調服
有止血和補中益氣的功效
所以扁豆花
能治療非經期突然大量出血的病癥
同時扁豆花的藥性溫和
一般健脾的藥都會偏溫或偏燥
對于有些熱象的人