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便秘|兩味藥，手指不僵！散寒+除濕，中醫傳統養生招，多學一點有好處

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便秘|兩味藥，手指不僵！散寒+除濕，中醫傳統養生招，多學一點有好處

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便秘|兩味藥，手指不僵！散寒+除濕，中醫傳統養生招，多學一點有好處


（本文僅供學習、參考 ， 不能替代醫囑和處方 。 文中所述配伍、方劑 ， 必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用 ， 切勿盲目嘗試 。 ）
本文理論依據：《中藥學》、《太平圣惠方》
你好 ， 我是中醫人 ， 文君然 。
今天這篇文字 ， 我想和你說說 ， 早晨起來 ， 手指頭發僵這個事兒 。
記得我跟師的時候 ， 有一回 ， 一個科室的護士長來找我老師 。
什么毛病呢？這就是 ， 她自從生了孩子以后 ， 早晨起來 ， 身上關節就有發緊的感覺 ， 說不出來的不舒服 。 尤其是手指頭 ， 仿佛僵住了一般 ， 曲伸不利 。
【便秘|兩味藥，手指不僵！散寒+除濕，中醫傳統養生招，多學一點有好處】從前 ， 這個現象在活動幾分鐘以后 ， 就能緩解 。 而現在 ， 一直到當天中午 ， 才能完全改善 。 這就對工作有些影響了 。
我老師知道以后 ， 立刻給她看舌象和脈象 。 發現 ， 脈象偏沉 ， 舌苔白而略膩 。 舌頭略顯胖大 。
我老師當時就說 ， 你這是有寒濕了 。 以后 ， 凡是生冷的東西 ， 都不要碰 。 平時 ， 用兩味藥泡水代茶飲 。 這就是羌活 ， 配上五加皮 。
具體方法就是 ， 兩味藥各取9克 ， 放在大暖水瓶里 ， 反復用剛燒開的沸水來沖泡 ， 口渴的時候喝這個藥茶 。 如果可能 ， 最好多喝一點 ， 喝到身體微微出汗最好 。 同時 ， 身體局部要堅決避寒 ， 千萬別凍著 ， 也別讓風吹著 。

這個女護士長聞聽 ， 連聲說謝 。
后來 ， 大概也就是一個多禮拜吧 ， 此人找我老師道謝 ， 說這個小方法見效了 ， 目前早晨手指頭發僵的感覺 ， 改善了很多 。
我在一邊看著 ， 覺得很好 ， 就悄悄記下來——五加皮配羌胡 ， 治寒濕晨僵 。
現在 ， 我要把它分享給你 。
這里面的道理 ， 其實很好理解 。
你看 ， 這個女患者的問題 ， 用中醫的話來說 ， 無疑屬于痹癥 。
痹癥 ， 按照致病原因來分 ， 可以分成好多類型 。 這個女患者的類型 ， 基本就考慮是寒濕痹 。
什么是寒濕痹？顧名思義 ， 其致病原因源于寒濕 。 患者的脈象 ， 往往沉緊 。 舌頭往往舌淡 ， 苔白 ， 略膩 ， 或者舌質淡胖有齒痕 。
局部的癥狀 ， 多種多樣 ， 包括腫脹、麻木、曲伸不利、冷痛等等 。 當然 ， 也有一部分人 ， 體現為關節發僵 。 所有這些 ， 在遇寒和陰雨天時候加重 ， 得溫則可以緩解 。
這個時候怎么辦？就得驅寒除濕 。
怎么實現這個目的呢？當時我老師主張的羌活配五加皮 ， 是比較好的選擇 。
這里面的羌活 ， 是中醫傳統的解表藥 ， 性味辛、苦、溫 ， 入膀胱經和腎經 ， 能解表散寒、祛風除濕、止痛 。 它一方面 ， 善于治療風寒感冒、頭痛 。 另一方面 ， 苦能燥濕 ， 性溫散寒 ， 能解決寒濕郁滯經脈關節 ， 導致的寒濕痹 。
而且 ， 這個羌活的藥性 ， 總是往上走的 ， 入人體上部 。 所以說 ， 對上文醫案里的女患者 ， 上半身關節僵硬 ， 就特別適合 。
這里面的五加皮 ， 是傳統的祛風濕、強筋骨藥 。 它性味辛、苦、溫 ， 入肝經和腎經 。 它一方面能祛風濕 ， 還能利水 ， 也能強筋骨 。 寒濕痹困阻日久 ， 傷及正氣的人 ， 用它較好 。 體內水濕較盛的人 ， 用它也可以利水除濕 。