5.避免酒精、咖啡因飲料 , 因為它們會使咽喉部干燥 , 粘液變稠 。
6.避免反復清嗓動作 。
7.積極治療長期慢性咳嗽和周圍器官的原發病 , 如反流性食管炎、甲狀腺疾病、肺部疾病等 。
一旦發生了嗓音問題 , 例如聲嘶反復發生 , 休息后也無任何好轉 , 甚至加劇或者失聲 , 請積極尋求專業醫生的幫助 。 一些復雜的嗓音疾病涉及神經源性疾病(如痙攣性發音障礙、特發性震顫)、腫瘤侵犯或創傷所致神經或關節損傷(如聲帶麻痹、環杓關節脫位)、胃食管反流(如咽喉反流性疾病)等多種因素 。
(來源:華中科技大學同濟醫院)
【編輯:余麗娜】
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