|中老年人容易皮膚瘙癢，5個“罪魁禍首”，醫生：這些習慣要改

文章圖片

文章圖片

文章圖片

陳嬸和王姨坐在一起聊天，王姨總是時不時要撓撓胳膊大腿
陳嬸忍不住問道：“王姨，你這咋回事啊，一天天的，總是撓來撓去的”
王姨根本停不下手中的動作“我啊，不知道為什么，近幾年老是感覺身子癢，不撓就不得勁啊”說著還讓陳嬸幫忙抓抓背
“不瞞你說，我也是啊，有時候總感覺這癢那癢的，洗個熱水澡感覺又好一些，洗完了又開始癢了”陳嬸一邊幫忙撓一邊說

其實在中老年中，像陳嬸、王姨一樣皮膚瘙癢的人特別多，雖然很影響生活，但是大家總覺得不是什么大事，洗洗熱水澡又覺得沒那么癢了，洗完之后又開始了，循環往復。引起皮膚瘙癢的5個“罪魁禍首” ，看看你有沒有中招：
一、引發皮膚瘙癢的“罪魁禍首”
1、生理原因
人慢慢變老之后，皮膚的油脂會減少，這些油脂本來是能夠防止水分蒸發，保護皮膚的，減少之后皮膚的免疫功能就會開始下降，水分容易流失，皮膚干燥就會導致皮膚瘙癢。

2、生活習慣
很多中老年人喜歡用肥皂洗手洗澡，而且還喜歡用很熱的水洗澡，但是人老了之后，本來皮膚的油脂分泌得就不多，長期這樣，把身上本身就不多的油脂都帶走了，就會使本身就很干燥的皮膚失去皮脂的滋潤而誘發瘙癢。

3、慢性疾病
中老年人身體多多少少都會有一些小毛病，比如唐年哦病、動脈粥樣硬化、甲狀腺疾病、心血管疾病等等，這些疾病通常是需要用藥物來控制病情的，一些藥物具有一定的副作用，從而可能誘發皮膚瘙癢
4、濕疹、特應性皮炎等皮膚病
這些皮膚病往往伴隨著瘙癢的情況。春夏之際雨水比較多，而且氣溫多變，氣候比較潮濕。中老年人的新陳代謝的皮膚比較脆弱，長期處于這種環境下，一旦細菌侵襲，就很容易誘發皮膚病，加速瘙癢。

5、環境因素
寒冷干燥的天氣也會加劇皮膚瘙癢，天氣冷的時候，皮膚出油就會減少，加上天氣干燥，皮膚也會更加干燥，這種情況下，瘙癢會更加明顯。
二、如何解決皮膚瘙癢？
1、加強皮膚保濕
無論什么天氣都要注意皮膚保濕，涂抹保濕乳或者潤膚乳，這樣可以減少皮膚內水分的散失，從而減輕瘙癢。

2、養成良好的生活習慣
平時少用肥皂或者堿性較強的沐浴露、洗手液等等，洗澡也盡量用和皮膚溫度差不多的水溫洗澡， 40度左右是比較合適的。
3、冷敷瘙癢處
用涼水沖洗或者冰袋冷敷瘙癢處，可以鎮靜皮膚，從而在一定程度上緩解皮膚瘙癢。

4、用藥選擇
若是慢性疾病造成的瘙癢，則需要先治療慢性疾病。若是濕疹、特應性皮炎等皮膚病造成的瘙癢，則要針對病因治療，可選擇口服抗組胺藥，比如西替利嗪、氯雷他定等，配合止癢消炎水、樟腦洗劑等外用藥物。