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走路時膝蓋突然“軟”一下，是咋回事？醫生告訴你真相，要留心

健康知識養生常識

在我們的日常生活中 ， 很多人會有這樣的體驗：就是走著走著 ， 膝蓋會突然“軟”一下 ， 突然不受控制 ， 像被人推了一下一樣 ， 還差點要摔倒 ， 經常出現在上下樓以及跑步的時候一不小心就會出現扭傷和磕傷的狀況 。 這個體驗相信各個年齡段的人都有這樣的感受 。
【走路時膝蓋突然“軟”一下，是咋回事？醫生告訴你真相，要留心】但是事實上真的是如此嗎？真的是單純的缺鈣導致的嗎？難道僅僅是吃點鈣片就能解決問題嗎？不過也有人根本就不放在心上 ， 不痛不癢的 ， 隨之就放在腦后了 。 問題真的就這么簡單嗎？ 。
走路時膝蓋突然“軟”一下，是咋回事？醫生告訴你真相，要留心
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1.
膝蓋主要是由股骨遠端、脛骨近端脛骨平臺、以及髕骨構成 。 其中在股骨和脛骨之間 ， 還有半月板、滑膜等構成 。 在膝關節有四條韌帶 ， 以保護膝關節的穩定性 ， 其中有膝關節的前交叉韌帶和后交叉韌帶 ， 還有膝關節的外側副韌帶和膝關節的內側副韌帶 。
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2.
骨性結構主要由股骨（大腿骨） ， 脛骨（小腿骨）和髕骨（膝蓋骨）組成 ， 是膝關節的重要組成部分 ， 也是人體最大的骨關節 。
當我們在蹲起和做彈跳動作的時候 ， 半月板能夠幫助減少股骨和脛骨間的震動 ， 還可以起到分散壓力的作用 。 此外 ， 半月板是活動的 ， 它處于關節之間 ， 能夠分散關節滑液 ， 起到滑動的作用 ， 從而使關節活動更靈活 。
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膝關節內的四條韌帶的主要成分是膠原和彈性纖維組織 ， 因此韌帶組織既有韌性又有彈性 。 韌帶的主要作用是維持關節的穩定 ， 每條韌帶都有其固有的作用 ， 在運動過程中可防止關節過伸、過曲、內外翻 。 在韌帶損傷后 ， 需要對患肢進行制動 ， 避免活動 ， 防止損傷加重 。
膝蓋突然發軟 ， 一般也叫打軟腿 ， 是指有突然要跪倒的感覺 ， 往往出現于行走或上下樓梯的時候 ， 有時會伴有明顯疼痛的癥狀 。 打軟腿主要是由膝關節不穩定、膝關節軟骨有損傷、股四頭肌肌力較弱無力控制膝關節等原因所致 。 以下的幾種情況可能是導致出現膝蓋突然發軟的原因 。
這樣的話會導致膝蓋在運動的時候有壓迫感 ， 做彈跳和蹲起動作的時候 ， 膝蓋像是扭轉了一樣 ， 超級痛 ， 但是出現頻率不高 ， 持續時間也不長 ， 可能有的人幾年才出現一次 。 如果對運動沒有太高要求的話 ， 可以不用處理 ， 有要求的話可以做手術取掉一部分 。
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主要表現為膝關節疼痛、無力、蹲起、上下樓、運動后癥狀加重 。 好發于30-50歲的青壯年 ， 女性發病率高于男性 ， 約2/3為女性發病 。 與關節長期磨損以及關節營養不良相關 。 膝關節受到的直接外傷以及膝關節超負荷的運動也可誘發髕骨軟化癥 。
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對于這類人群來說 ， 在平時走路的時候 ， 會有膝關節無力、發軟、疼痛的情況 。 這也是一種不良的現象 ， 所以若出現這種情況 ， 也要盡早去醫院進行相關治療檢查 ， 以免導致骨關節受損嚴重 ， 出現嚴重發炎的問題 ， 影響到骨骼的健康 。
韌帶由膠原蛋白構成 ， 其功能是連接骨骼、穩定關節 。 多表現為韌帶撕傷、斷裂 。 嚴重時可造成撕脫性骨折 。 青少年韌帶損傷多發生在韌帶中段 ， 老年人韌帶損傷則多發生在骨骼肌附著處 。 韌帶撕裂后幾分鐘內可出現血腫 ， 膝蓋無力等癥狀 ， 因此 ， 應及時處理 。