這樣可以減少室內污染 _生活百科

在外界霧霾嚴重的情況下，有些人感覺減少外出活動時間，覺得待在室內就“萬事大吉”了。其實，在通風不良的情況下，室內空氣污染比室外更嚴重。
因此，在大氣污染問題日益引發全社會廣泛關注的同時，我們日常居住和工作的室內環境狀況也不容小覷。雖然我們無法立即改變空氣污染的大環境，但清新潔凈的居室空氣可以由我們自己做主！
首先我們來看一下室內的主要污染物有哪些？
室內主要有三種污染物
1、固態（顆粒物）污染物
包括粉塵、花粉、煙霧等，其中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物即PM2.5，又稱可吸入肺顆粒物，對人體呼吸系統、心血管系統、生殖系統和血液系統都會帶來危害。
2、微生物污染物
塵螨、細菌、霉菌、病毒等微生物污染源雖然體積小，但擴散范圍很廣，速度也很快，容易引致打噴嚏、眼睛不適、咳嗽、氣喘等過敏反應和流感等疾病。
3、家居潛在污染物分布
客廳：植物花粉、塵埃、塵螨、真菌孢子、甲醛、苯等；
臥室：塵埃、塵螨、甲醛、苯等；
空調：細菌、霉菌、過敏源；
廚房：油煙、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳、苯并芘等；
廁所：各類病毒、細菌、異味；
墻壁：殘留氡氣；
人體：香煙煙霧、細菌、病毒等；
寵物：毛發、細菌、病毒等。

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那么對于室內環境污染，我們應該如何構建健康安全防線呢？下面六個方法，教您如何遠離室內“霧霾”，擁有健康清新的室內空氣！
1、使用空氣凈化機
要想快、速有效地應對室內空氣污染，使用室內空氣凈化機是十分便捷的方法。它能對空氣中的PM2.5，甚至細至PM0.5級別的顆粒污染物也有效果，還能有效去除禽流感等病菌及甲醛、苯等有害氣體，并釋放負離子，讓我們安坐家中“無懼呼吸”，充分享受高科技產品帶來的健康與便利！
2、室內積塵要掃除
家中的床下、沙發下、地毯等位置，都是積塵的死角，一旦被風揚起，就很容易被人吸入肺部。除了每天要注意打掃衛生、處理積塵，還可以在室內種植一些綠色植物。
3、空調灰塵要清理
空調長時間不使用，會有大量的積塵、細菌和霉菌，如果不注意清洗，空調啟動時便有大量積塵、細菌、霉菌飛出，嚴重污染室內空氣。因此，每隔一段時間就要用空調清洗劑對空調進行清洗，尤其是長時間不用更要徹底清潔，這樣既能保養好空調，也能減少細菌的危害。
4、烹調油煙要注意
做飯時也要注意，盡量采用少油煙、少明火的烹飪方法，如蒸、煮、白灼等都是很好的選擇；或者使用山茶籽油或者橄欖油來烹調食物，它的煙點高，不僅能幫助減少油煙的排放，同時還能享受到健康的美食。
5、不要在室內吸煙
在室內隱形霧霾中，香煙煙霧起著十分重要的推動作用，是室內空氣污染的重要源頭。在有人吸煙的室內，空氣污染更加嚴重，煙塵顆粒更可被人直接吸入肺部。
6、剛裝修的新家別忙著般
在裝修時，最好從低碳、環保角度理性地選擇裝修材料，以減少室內空氣污染的幾率。（詳情請參照《裝修污染的解決方案》一文）裝修完畢后，即使在空氣對流非常好的條件下，也至少“晾”三個月再搬入。入住前可以邀請專業的人員對室內環境進行檢測，了解家中的空氣質量是否達標。
【這樣可以減少室內污染】以上我們了解了室內空氣污染的嚴重性，也知道了幾種有效解決室內污染的方法，那么就可以根據自家的實際狀況，制定一個比較合理的除污計劃了。了解更多相關的生活小常識，請持續關注小常識123網的生活居家欄目，相信您的生活會更加精彩。