蔬菜類：苦萊、苦瓜、蕹菜、西紅柿、茭白、蕨菜、瓠瓜、冬瓜、j瓜、慈姑、竹筍等 。
瓜呆品類：西瓜、甜瓜、香蕉、柿子、桑葚、柚、荸薺等 。
水產類：紫菜、海帶、田螺、蟹、蟶肉、藕等 。
【食性為寒性的食物有哪些?】調味品類：淡豆豉、醬、食鹽等 。
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