多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，但是并不是任何水果都可以多吃的 。
【六種熱賣水果夏季不宜多吃】

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一、柿子
特點：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人們稱為“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜 。柿子不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富 。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害 。柿子中含有一定數(shù)目的單寧(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故 。
警惕：單寧有很強(qiáng)的收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊，鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合易產(chǎn)生沉淀，故久吃多食特別是空腹吃會危害健康 。

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