白扁豆禁忌( 二 ) _生活百科

2、綠豆扁豆飲：清熱解毒，健脾化濕
白扁豆30克，綠豆50克，將二者洗凈放入砂鍋，加適量水湯，到豆子都熟爛為好，
然后濾渣取汁備用。每日一劑，空腹時(shí)可以隨意飲用。這是出自《壽世青編》的綠豆扁豆飲。
脾濕我們知道了是怎么回事，那么這個(gè)濕一遇到熱就變成了“濕熱”，“濕”與“熱”糾纏在一起，也是很麻煩的。比如說，夏天天氣熱濕重，我們身體里感受的濕氣若一直不退，就會(huì)郁而化熱，就像身體里正在遭遇桑拿天一樣，所以會(huì)出現(xiàn)胸痞，就是胸中滿塞發(fā)悶，或出現(xiàn)口苦、濕疹、小便赤短、女性白帶渾濁粘稠等。中醫(yī)認(rèn)為，陰虛易生濕熱，所以陽熱體質(zhì)的人也容易使?jié)瘛皬年柣療帷?。比如吃的過油膩的人愛上火，上火也表現(xiàn)為陰虛，這樣的人也容易出現(xiàn)濕熱，食欲下降，發(fā)熱頭痛。
【白扁豆禁忌】 通過上面的介紹，相信大家都了解了，白扁豆的禁忌都有哪些，對(duì)于白扁豆大家都是非常喜歡的，因?yàn)樗鼘?duì)于人體有很多的好處，而且還能有很多保健功能，因此我們也可以在日常生活中用白扁豆做出美味佳肴，希望大家都能行動(dòng)起來。

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白扁豆禁忌( 二 )