你吃過有清腸作用的塌菜么？------雞絲蘑菇炒塌菜
雞絲蘑菇炒塌菜
原料：雞胸肉1塊200克左右塌菜1朵（約乒乓球拍大）平菇10片左右青紅椒各1根姜絲約10根
料酒1湯匙（15m1）鹽1/2茶匙（3克）干淀粉1湯匙（15克）
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香菇和蘑菇能一起吃:滋補強壯、消食化痰、清神降壓、滑潤皮膚和抗癌作用
【雞絲蘑菇炒塌菜的做法】豬肉和蘑菇能一起吃:具有補脾益氣、潤燥化痰及較強的滋補功效
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