涼啤酒的最佳搭配·花毛一體
一轉眼就到了夏季，一轉眼就到花生毛豆大量上市的季節，花毛一體的故事讓它們在今夏也變得更加的火爆，看似簡單的一道小菜兒，其實其中的學問也是不少，諸多詳細步驟，一起來看看這個傳說中的花毛一體吧
花毛一體主料：新花生一斤，毛豆一斤
調料：黃酒30m1，鹽7-8克，糖1勺，料包（大料1瓣，花椒7-8粒，桂皮一小塊，辣椒5-6根，蔥1-2段，姜3-4片）大蒜半頭
其它：干淀粉適量
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健康飲食網小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:發揮健脾益智的作用，補充卵磷脂后記憶力與智力都有明顯提高
【花毛一體的做法】花生和芹菜能一起吃:適合高血壓、高血脂、血管硬化等患者食用
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