為何腦梗死容易復發？醫生直言這三點做不好，二次復發是遲早的事 _健康小知識

最近有位患者家屬向我咨詢，說他的父親竟然得了4次腦梗死，目前遺留了說話不清楚、一側肢體偏癱的癥狀，他表示說得難聽一點，他實在照顧得非常不耐煩了。雖然這有可能涉及到孝不孝順的問題，但其實更多的是這個問題無法解決，表現出非常現實和無奈。
所以他的主要問題就是為什么腦梗死容易二次復發，以及在日常生活中應該如何做才能有效地防止二次復發？
其實這個問題是值得每一個已經得到腦梗死的患者去深度思考的，這主要是因為出院以后，這是他們必須要面對的一個問題。那么今天曾大夫來去教大家從以下三個方面入手，來降低腦梗死二次復發的幾率。
首先第一點戒掉不良嗜好，調整飲食模式。之所以很多腦梗死患者短期內就二次復發了，其中很重要的一點原因就是這些患者舍不得戒掉自己的不良嗜好。
比如抽煙喝酒，長期熬夜、愛喝飲料，更是舍不得少吃一些重口味的食物，比如像咸菜熏制烤制的加工肉類，以及像是豬肉、牛肉、羊肉等富含飽和脂肪酸的食物。
還有就是口感非常好的蛋糕、奶茶、泡芙等富含反式脂肪酸的食物，因為這些不良嗜好以及生活習慣是長時間養成的，有可能已經10多年了，一時半會他們改不了，而腦梗死就偏愛找上這類人群。
所以如果不想腦梗死二次復發的話，一定要戒煙戒酒，合理作息，少吃高鹽、高脂、高糖、高熱量的食物，多吃粗糧，多吃根莖類的蔬菜，多吃漿果以及帶皮的水果，還有合理增加運動，這是每位腦梗死患者每天都應該堅持去做的。

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第二點管控好自己的高危因素，對于已經得了腦梗死的患者來說，跟普通人群對于血壓、血脂、血糖、血尿酸的要求是不一樣的，相對要求更為嚴格。
比如低密度脂蛋白普通人群只需要控制在3.4以下就可以了，但是對于已經得了腦梗的患者來說，需要長期控制在1.8以下。更別說血壓最好控制在130/80毫米汞柱以下，糖化血紅蛋白控制在7%以下，血尿酸男性長期控制在400以下，女性控制在360以下，同型半胱氨酸最好控制在15個單位以下。
【為何腦梗死容易復發？醫生直言這三點做不好，二次復發是遲早的事】如果這些高危因素長期控制不好的話，那么也就意味著我們的腦血管或者是頸動脈還會繼續長斑塊，斑塊大了以后破裂就會形成血栓，最終導致腦梗死二次復發。

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第三點堅持服用阿司匹林和他汀以及降壓降糖等藥物。之所以腦梗死患者需要長期服用阿司匹林和他汀，主要目的是防止血小板聚集以及降脂穩定斑塊，而降壓降糖的藥物是為了防止血壓血糖的升高，從而減少我們腦血管發生動脈粥樣硬化的風險。
而服用這些藥物，我們可沒跟大家說，他汀吃三天停三天，阿司匹林吃三個月停三個月，能夠有效的減少副作用產生。如果想要預防腦梗死二次復發的話，我們一直跟大家強調的是應該每天堅持服用這些藥物，大家千萬不要根據自己的意愿想吃就吃，想停就停。
最后還是勸大家一句話，千萬不要讓腦梗死二次復發，甚至多次復發，因為每復發一次，我們的大腦就受損一次，最終很多人可能面臨著長期臥床，甚至得了血管性癡呆變傻了，還有一些人會落下癲癇的毛病。

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好了，今天就聊這么多，關注醫學科普，關注神經內科曾大夫。