端午小長假一到,大家都開始包粽子、吃粽子 。不過吃什么樣的粽子呢?蘸什么吃粽子呢?這就有很多有趣的創意可說了 。
有些朋友最喜歡的就是"光糯米”的粽子,除了糯米什么也不放,只去粽葉的香氣,然后蘸白糖享用 。
也有的朋友只喜歡吃甜味餡料的粽子,比如豆沙粽子,小棗粽子,蜜棗粽子,棗泥粽子之類,這是北方的經典粽子,清香爽口,永遠不膩 。
南方朋友大多喜歡吃肉粽和蛋黃粽 。一半肥一半瘦的叉燒肉或紅燒肉,或者一個大大的咸蛋黃,包在一個大粽子當中 。粽子的米是豬油拌的,還有鹽、醬油或味精的味道,非常夠味 。不過,也有北方人嫌太膩 。消化不良的人,對這種粽子要非常小心 。
前兩天在電視上看到一種在香港久負盛名的大粽子,其中的糯米先用豬油炒10分鐘,還加入魚露、糖等多種調味料 。包的時候加入叉燒肉、干貝、蛋黃、蝦仁、筍丁等8種餡料(有的記不清了),真可謂鮮美奢華之至 。不過,若常吃這種粽子,有點令人擔心 。脂肪太高,膽固醇太高,嘌呤太高,鈉太高,熱量太高,實在是慢性病人不宜啊 。人不可過于放縱口味,對這種口味滿足達到極致的食品,只可偶爾嘗之,絕對不能貪食 。
聽說四川還有放花椒、辣椒調味的粽子,雖沒吃過,想必那味道是夠火爆的 。

文章插圖

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在健康潮流當中,有些企業開始嘗試做五谷八寶粽 。用部分紫糯米(屬于糙米,粗糧、全谷概念)替代了精白糯米,再加上糯玉米、大黃米、粘高梁、粘小米、蓮子、薏米、燕麥、大麥、花生、紅豆、綠豆、蕓豆等等食材,它們的礦物質和維生素含量都高于精白糯米 。因為有部分口感略沙的食材,彌補了糯米一味粘軟的單一口感,讓粽子口感豐富,營養也更豐富,受到了市場的歡迎 。
其實仔細想想,有什么不可以包到粽子里面呢?關于怎么包粽子,怎么吃粽子,朋友們有不少的創意 。
【做粽子和吃粽子的創意】網友"胡德明的空間”在留言中發來了他的粽子配方,聽起來值得推薦 。他用去油排骨湯來浸泡糯米,然后在粽子中放入排骨肉、和排骨一起煮的香菇、紅豆和花生米,包出來的粽子自然是鮮美異常,而且并不油膩 。
網友"等待采摘”也撰文展示了她的粽子配方 。她不僅利用了各種雜糧豆類雞肉等,而且把紅薯、紫薯、南瓜、菠蘿等材料創意地加入了粽子當中,做出了各種顏色的粽子,看起來非常漂亮,也很健康 。
我個人也有些新的創意,由于糯米本身也要浸泡3-4小時,泡米的水就有文章可做 。喜歡清爽的可以泡點茶水,喜歡別致的可以泡點牛奶、豆漿、杏仁露、椰汁等,喜歡鮮味的可以泡雞湯、肉湯 。當然,大部分人還是喜歡白糯米加粽葉的清香,這樣就直接用清水好了 。
需要提醒的是,把粗糧、豆類放入粽子當中,要提前浸泡令其變軟 。一般來說,紅豆需要在冰箱里浸泡12-24小時,其他豆子浸泡6-8小時 。這樣才好和糯米一起煮熟 。雞肉、排骨肉、蹄筋、海米、香菇、冬筍之類,也都需要提前煮熟調味之后再包入粽子當中 。
其實,粽子的吃法也很多 。對于沒有放鹽的粽子來說,蘸白糖并非唯一的選擇 。蜂蜜、糖桂花、玫瑰醬、柚子茶、紅棗茶、椰蓉醬等都可以用來配粽子吃,而且效果很不錯 。也有網友自制檸檬蜂蜜(用帶皮的檸檬片切碎泡在蜂蜜里)來配粽子,別有風味 。我個人最喜歡用玫瑰醬,就是提香精油用的那種玫瑰花瓣和糖、蜂蜜調在一起做成的醬,吃起來香氣濃郁,令人陶醉 。
在很多時候,生活的質量,生命的樂趣,就在和所愛的人一起制作美食和享用美食當中 。若這些傾注著愛心和巧思的美食,又能給自己和家人健康加油,就是人生的大幸福啦 。
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