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干柿子和木瓜可以一起吃嗎

生活百科柿子


干柿子和木瓜可以一起吃嗎

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【干柿子和木瓜可以一起吃嗎】柿子和木瓜同食并不會產生什么不良的反應 。柿子和木瓜同食不僅能補充更豐富的營養，還能起到一些功效作用 。例如柿子中的鞣酸容易與高蛋白質類、高淀粉類食物發生沖突而生成結石 ， 但是木瓜中含有蛋白質分解酶，能促進蛋白質和淀粉的分解，從而在吃柿子時對結石的產生率能起到一定的降低效果 。還有柿子和木瓜中都含有豐富的、抗氧化能力很強的維生素C和胡蘿卜素，能幫助機體修復組織，有效的消除機體內的有毒物質，提高人體的免疫力，協助機體抵抗病毒的侵襲 。