海帶是常見的海產品 ， 其含碘量高 ， 還含有多種礦物質 ， 對人體非常有好處 。但是吃海帶時也要避免一些禁忌 ， 例如海帶不能和以下幾種食物一起吃哦 。
1.茶
海帶和茶相克 ， 會引起腸胃不適 。吃海帶后不要馬上喝茶 ， 因為茶含鞣酸 ， 海帶中含有豐富的鐵 ， 鞣酸會阻礙體內鐵的吸收 。
2.豬血
【不能與海帶同吃的食物，你知道幾個？】 海帶和豬血相克 ， 兩者同吃不利于消化吸收 ， 導致便秘 。
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