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好喝的養生茶搭配 這九款讓你美顏又瘦身

生活百科瘦身

好喝的養生茶搭配
１ 菠蘿蜜瘦身茶
將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可 。
【功效】能清熱祛火、消化脂肪、排除水腫 。
２ 紅棗玫瑰山楂茶
用1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進來一起煮，煮十五分鐘即可 。然后把切片后的檸檬放進去，一分鐘熄火 。只留下茶，其他的可以倒掉 。
【功效】該茶可以幫助消化，消除脂肪的積聚，開胃健脾，補氣血 。
３ 山楂橘皮茶
將三種材料各2茶匙，放入茶壺 。加入熱開水沖泡 。再加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用 。
【功效】山楂能活化循環，橘皮可促進消化、消除體內毒素 。
４ 香蕉綠茶
將香蕉剝皮研碎后加入茶水中，再適量加些蜂蜜飲用 ?！竟πА靠善鸬嚼蛳[、通便等作用 。
５ 蘆薈紅茶
蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然后加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可 。
【功效】可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助 。
６ 苦瓜瘦身茶
苦瓜洗凈后從中剖開，去籽后裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛于通風處 。兩個星期完全風干后取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用 。
【功效】苦瓜具有清涼解渴、養顏、促進新陳代謝等效果 。它里面還含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一 。
７ 熏衣草薄荷瘦身茶
將熏衣草、薄荷葉放入杯中 。加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘，然后放入蜂蜜調勻即可 。
【功效】荷葉自古以來就是瘦身良藥，具有清火、利尿、清脂、通便等作用 。
８ 烏梅普洱茶
將2～3粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡 。如果中午吃得油膩，午后不妨來一杯烏梅普洱茶 。
【功效】這款茶飲能降血脂，并有自然的瘦身效果 。
９ 金桔薄荷茶

用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡 。加少許冰糖和花茶 。
【好喝的養生茶搭配 這九款讓你美顏又瘦身】【功效】嗓子不爽利時喝，感覺清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意 。