烤全兔的做法

烤全兔
成品色紅油亮,兔肉焦嫩,味道咸香 。
原料:配方凈家兔1只(約重1千克),食鹽、味精、醬油、香油、蔥段、姜片各適量,香料包(蔥段10克,姜片10克,八角10克,花椒5克,桂皮5克,砂仁3克,肉蔻3克,白芷3克)1個 。
工藝流程
選料->宰殺->浸泡->焯水->鹵熟->烤制->成品 。
操作要點
①選料:選用肥嫩健壯的活家兔為好,質量上乘的野兔也可 。
②宰殺:將兔子用繩捆住脖子吊起,先用鐵錘擊頭把兔子擊昏,再用小刀從嘴部開始把皮全部剝下,剖腹淘去內臟,用溫水洗凈血污和細毛,待用 。
③浸泡:將凈兔用冷水浸泡數小時,再換清水洗幾遍以去凈血污,控干水分 。因為兔子血污多、草腥味重,必須經過浸泡這一過程 。
④焯水:把兔子放A冷水鍋中,以大火燒開煮5分鐘,撈出再用清水洗去表面污物,控干水分 。焯水時間不要過長,否則,血污浮沫會粘在原料表面,影響外觀 。
⑤鹵熟:把兔子放在不銹鋼鍋內,添入適量清水,投入香料包,加食鹽、味精和醬油調好色味,以小火鹵熟至離骨,撈出控干湯汁 。切忌用大火鹵制,否則原料既不易入味,表皮也會綻裂,影響烤制效果 。
⑥烤制:烤盤內抹一層薄油,放上蔥段和姜片,擺上鹵好的兔子,送入預熱250℃的烤箱內,烤約5分鐘至表皮色澤淺紅、外表略焦時取出 。烤制時需用較高的溫度使之迅速上色,避免因加熱時間過長,使原料中的水分損失過多 。
⑦成品:烤好后刷上一層香油,冷卻,即為成品 。
兔肉的功效與作用
【烤全兔的做法】兔渾身是寶 。兔肉細膩可口,營養豐富,是一種優秀的肉類食品 。兔肉有蛋白質多、脂肪少、膽固醇低三大特點 。兔肉不僅肉質好,而且屬于全質蛋白...[更多]