巧克力是以可可豆為主要原料制成的營養(yǎng)食品 ， 含有油脂、牛奶、乳酪、糖等 ， 偶爾吃上幾塊 ， 能讓人回味無窮 。但是有些人卻不宜多吃 。
患有痛風(fēng)、冠心病、動脈粥樣硬化、膽石癥的人 ， 不宜多吃巧克力 。因?yàn)槎嗍城煽肆?nbsp;， 可使體內(nèi)脂肪堆積過多 ， 增加心臟負(fù)擔(dān) ， 使病情更趨嚴(yán)重 。
【不宜多吃巧克力的人】糖尿病患者不宜多吃巧克力 。巧克力中大量的糖分進(jìn)入體內(nèi) ， 會使糖尿病病人的病情得不到控制 。
肥胖者也應(yīng)限制巧克力的攝入 。因?yàn)檫^多的糖分和脂肪 ， 一方面會使體內(nèi)脂肪代謝紊亂 ， 另一方面糖進(jìn)入人體后通過新陳代謝 ， 更會使人發(fā)胖 。
3歲以下的兒童盡量不吃巧克力 ， 稍大些的兒童每天吃巧克力不應(yīng)超過3~5小塊 。因?yàn)榍煽肆χ泻惺股窠?jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì) ， 它會使兒童不易入睡和發(fā)生哭鬧多動 。

• 不宜吃茄子的人
• 家里水桶種蓮藕，沒想到太多吃不完
• 痛風(fēng)患者不宜選擇羊肉湯進(jìn)補(bǔ)
• 多吃蔬菜水果降低早亡風(fēng)險(xiǎn)
• 不宜吃胡椒的人
• 不宜吃冷飲的人
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• 關(guān)愛性福的食物宜多吃
• 早上不宜吃粽子
• 腎功能不全者不宜多吃西瓜