男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

米粉肉的做法

菜系及功能:家常菜譜
米粉肉原料:帶皮五花肉500克,江米75克,大料3克,姜3克,醬油25克,料酒15克,面醬4克,精鹽2克,糖色少許,香油3克,高湯60克 。
【米粉肉的做法】米粉肉的做法:
(1)將帶皮五花肉皮刮洗凈,切成0.6厘米厚、10厘米長的片;將姜切成末;江米、大科一同放在炒鍋內,用小火炒成淺黃色,揀出大科,涼一會,再把江米磨成碎米渣.
(2)將肉片放入凈盆內,加入姜末、醬油、科酒、面醬、鹽、少許糖色香油、米渣,拌勻煨好,使肉片上沾勻米渣 。

米粉肉的做法

文章插圖

米粉肉的做法

文章插圖
(3)取用蒸碗,將肉片理順,皮朝下碼入碗底,長條放中間,短的放碗邊,碎肉和剩下的米渣放在浮面,加入高湯;上屜用旺火頂沸,再用小火(約2.5小時)蒸酥爛,出屜,合入平盤即咸 。
特點:肉質酥爛,米粉黏而有肉香,色澤金黃,肥而不膩,宜于酒席飯菜
健康飲食網小提示
豬肉和玉米能一起吃:具有潤膚、延緩衰老的作用
豬肉和蘑菇能一起吃:具有補脾益氣、潤燥化痰及較強的滋補功效