家有傷病員的清淡飲食——西紅柿燒豆腐
【西紅柿燒豆腐的做法】兒子自從受傷之后，就變得很嬌氣，老想以這個為借口在家休息不去上學，我們看他活蹦亂跳的，啥事都沒有，就沒有同意，受傷的第二天還照樣讓他堅持去上學，對他說："輕傷不下火線 。”但是答應他只上半天，中午我就去接他，接出來之后，看他興高采烈的樣子，我就說："看你這么精神，也沒啥不舒服，還是去上課得了，回家也沒意思 。”這小子立刻捂著額頭的傷口做痛苦狀，說忽然感到很疼很疼！
第三天早晨去上學之前，問我上半天還是一天，我說當然一天了，從今天開始就正常了 。中午接到這小子的電話，說下午看電影，他用不用去？看電影就算了，擠擠擦擦的，別再把傷口碰了，就讓他回家了 。受傷之后，這小子不但不想去上學，作業也完成的不好，受傷那天的作業根本沒寫，第二天補了個作文，其他的都沒寫，他也知道這兩天不寫作業老師不會把他怎么樣，就肆意偷懶，昨天我考他單詞，二十來個單詞居然錯了好幾個，因為快睡覺了，不想讓他帶著不愉快入睡，就沒怎么說他，今天早晨上學的路上被我狠批了一頓，告訴他不用那么嬌氣，希望他接受教訓，在學習上再用點心 。
自從小子受傷之后，怕他傷口愈合不好，飲食上就有了很多忌口，海鮮之類的東西不能吃，辣的東西也不敢給吃，好多博友還建議不能吃姜，也不能吃醬油，這樣我做飯的局限性就大了好多，每天不知道吃什么好了，只能做點相對來說清淡好消化的東西，但還要保證營養 。

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖
健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間，從而增加吸收機會

• 包燒肥牛金針卷的做法
• 用醋做豆腐腦的方法,豆腐腦怎么做，是加什么凝固的
• 火燒旺地風水：玄關不適合放置哪些植物？-陽宅風水-風水八字同城網
• 紅燒土豆雞塊的做法
• 干燒鯉魚的做法
• 番茄燒豆腐的做法
• “窮人燒香越窮，富人算命越富”，這是什么說法？
• 油豆腐怎么炸才能空心
• 感冒發燒吃什么好又快 5大簡單食譜助你快速恢復
• 退燒的偏方 不吃藥這樣退燒也可以