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簡單易學(xué)瘦臉操 快速變身V字臉


 
很多MM都很郁悶,全身都瘦下去了,為什么臉上的肉肉還在留戀自己,想快速甩掉臉蛋上的贅肉嗎?想擺脫討厭的娃娃臉變成V字臉嗎?那么就跟瘦臉美人小編一起做瘦臉操吧,讓你娃娃臉快速變身V字臉 。
 
瘦臉步驟一:頭朝斜前方深深彎下去,接著緩緩回到原位,頭低下去時(shí)要注意讓頸部肌肉完全繃緊才可以 。
 
瘦臉步驟二:頭朝斜后方稍微抬起,然后緩慢的轉(zhuǎn)一圈,左右交替的轉(zhuǎn),多轉(zhuǎn)幾圈即可 。
 
【簡單易學(xué)瘦臉操 快速變身V字臉】瘦臉步驟三:鎖骨上面到下巴下部脖子前面有一組肌肉,用大拇指和食指一直捏,然后往外按壓它們 。