雞腿的肉量多、口感滑嫩 ， 是很多人比較愛吃的的雞肉部位 。
日常烹煮起來的方式也可以有多種變化 ， 切小丁來個快炒或者是煎雞腿排 ， 都是很不錯的吃法 。
今天給雞腿來個小小的變身 ， 做一道沒有油煙的烤箱菜——蔬菜雞腿卷
把雞腿包上自己喜歡的蔬菜烤出來真是鮮嫩多汁 ， 切片后端上桌保證會讓人眼前一亮哦～～
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排盤的時候 ， 可以把錫紙上面流出來的鮮美雞汁再淋上去
很清爽的蔬菜雞肉卷 ， 原汁原味～～
健康飲食網小提示
雞腿和檸檬能一起吃:常吃令人食欲大振
蔬菜和紅葡萄酒能一起吃:在食用各類谷物、蔬菜的同時 ， 飲用100克的紅葡萄酒可以預防腸癌
關鍵詞:雞腿
肉與蔬菜同吃有益健康
【蔬菜雞腿卷的做法】肉食雖然營養豐富 ， 但膽固醇含量卻對人體有害 。若飲食搭配不當 ， 肉食中的營養就無法充分吸收 ， 時間長了 ， 體內儲存的膽固醇也會增加 ， 從而導致...[更多]
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