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番茄里脊的做法

番茄里脊
主料:里脊80克 , 黃瓜、玉蘭片各適量
調(diào)味料:植物油、番茄醬、濕淀粉、白糖、精鹽、蛋清、高湯各適量 。
番茄里脊的做法
【番茄里脊的做法】1·先將里脊洗凈切成薄片 , 用精鹽、蛋清、濕淀粉抓一抓 , 腌漬入味 , 用五成熱的油劃熟 。黃瓜、玉蘭片都切成片 。
2·炒鍋上火加油 , 燒熱 , 下入黃瓜、玉蘭片稍炒 , 即下番茄醬、白糖、精鹽、高湯 , 燒開后 , 用濕淀粉勾成濃芡 , 把已劃好的肉片倒入翻勻 , 淋上少許明油即可 。

番茄里脊的做法

文章插圖

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特色介紹:色澤紅潤 , 鮮香軟嫩 。
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番茄和綠豆不能一起吃:同食傷元氣
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