一、皮蛋肉松燕麥片
在小鍋子中加入一杯冷開水和適量的燕麥片，并加入準備好的肉松和皮蛋，然后開火煮沸，最后依照個人的喜好放入少量鹽或者雞精調味即可 。
二、燕麥奶茶
把綠茶泡進熱水里，然后放入少許的燕麥片和白砂糖，最后沖入鮮牛奶，調配均勻以后，可以熱飲也可以冷飲，口感非常的好 。
三、冬瓜鮮蝦燕麥片
把適量的鮮蝦仁切成碎末，然后把冬瓜切成丁，在平底鍋滴入少許的植物油，將蝦茸和冬瓜過一下鍋子，用黃酒去掉腥味 。然后加冷開水和燕麥片，煮開后轉中火約一分半，根據個人喜好放調味料即可食用 。
四、蝦皮紫菜雞蛋燕麥片
在小鍋子中加入沸水和適量的燕麥片，并加入準備好的蝦皮和紫菜 。然后取雞蛋打散放入到燕麥中，微波爐轉中火約一分半鐘，依照個人喜好放入調味料即可食用 。
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