從什么時候起，錐子臉大行其道，明星們的錐子臉讓人羨慕不已 。而臉大毀一生，有些妹子無論身體多瘦可是因為臉大，身體再瘦看起來還是胖！所以減肥還是要從瘦臉開始呀！今天小編就為大家介紹運動飲食瘦臉方法，幫助你提拉臉部線條，瘦出精致小臉 。
 
提拉效果加倍的微笑秘訣：常對著鏡子練習微笑，不只會讓你變得更加親切，還能幫你練就小V臉
 
第一階段：放松臉部僵硬的肌肉(反復4次)
 
1、臉部放松，反復張嘴、閉嘴來放松嘴部周圍的肌肉
 
2、把嘴張開1/4左右保持淡淡微笑十秒鐘
 
【簡單運動+飲食瘦臉 提拉臉部塑小V臉】3、嘴張開一半程度，保持10秒鐘
 
4、嘴張大，保持最大限度的微笑10秒鐘
 
5、再回到張開的程度，保持10秒鐘
 
6、再回到第二步，保持10秒鐘

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