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瘦臉達(dá)人推薦4款快速瘦臉食譜

【瘦臉達(dá)人推薦4款快速瘦臉食譜】
還在羨慕那些擁有小臉的MM嗎?不要著急哦,今天微微瘦臉小編就為大家推薦4款瘦臉食譜,讓大家都能成為小臉美人 。
 
 
快速瘦臉食譜一.香煎菠菜餅
 
材料:菠菜,肉末,雞蛋、紅椒絲,香蔥末、干淀粉
 
做法:
 
1.洗凈菠菜用開水燙一下,撈出 。同時(shí)把雞蛋分離成蛋青和蛋黃
 
2.半肥瘦的肉沫,加鹽,一個(gè)蛋青,攪拌成肉茸漿 。
 
3.菠菜拍上少許干淀粉,放到肉茸里,拖上肉茸漿 。
 
4.平底鍋放少許油,剛才拖好漿的菠菜裹一點(diǎn)生粉,放鍋里煎翻一面的時(shí)候,再另一面刷上蛋黃后,翻一面,再刷蛋黃 。煎到蛋黃凝結(jié)就可以
 
5.出鍋裝盤改刀,灑上少許紅椒絲,香蔥末點(diǎn)綴 。
 
6.剩下的蛋黃、肉末、菠菜、淀粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟 。
 
功效:消除面部水腫 。