大臉妹們總是很煩惱自己臉大不好看，不敢自拍，怕臉大不上鏡 。下面就教給大家這套瘦臉操可以讓你快速的擺脫雙下巴的煩惱，瘦出迷人小V臉 。大臉妹們可要認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)好了 。
厚沉的雙下巴看起來(lái)很鈍，透過(guò)捏住深層肌肉并扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作，可排出廢物，恢復(fù)肌肉彈性，修飾出修長(zhǎng)的下巴線條 。
 
1.下巴稍微抬高，將下巴線到鎖骨之間均分成三個(gè)區(qū)域 。
 
2.在1的區(qū)域，用雙手食指和拇指，左手在上、右手在下，捏住肌肉，從左耳下方往右耳方向輕輕扭轉(zhuǎn)按摩(左手先移動(dòng)，右手跟在后) 。
 
3.在2的區(qū)域，頭往右轉(zhuǎn)，使脖子左邊連接鎖骨的肌肉凸出，重復(fù)步驟2的動(dòng)作 。
 
【大臉不用愁，瘦臉操幫你找回自信】4.在3的區(qū)域，重復(fù)步驟2的動(dòng)作 。接著換邊做，從右耳下方往左耳方向，比照步驟2 ~ 4的動(dòng)作 。
 
5.用手背從下巴下方往耳朵下方刷上去 。
 
6.用雙掌從耳朵后面、脖子，一直往下刷到鎖骨 。
 
只要堅(jiān)持這套瘦臉操，不用多久就能擁有迷人的小臉，重新的早回自信 。不用再擔(dān)心拍照不好看不上鏡了，拿起手中的手機(jī)瘋狂的自拍吧 。

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