很多大臉MM都知道，瘦臉要比瘦身困難很多 。但是愛美的美眉又不想天天以胖臉對(duì)人，實(shí)在是很想把它給狠狠的變瘦下去 。下面，微微健康網(wǎng)給各位MM們分享全天候瘦臉妙招，讓你甩掉肉肉臉不再難!
一、早晨：臉部降溫
選用清涼型潔面產(chǎn)品，溫水潔面后用冷水敷臉大約1分鐘 。
洗完臉后，使用收縮水收緊皮膚，再搽滋潤霜 。
特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下 。
二、午間：放松臉部肌肉
利用面部表情來鍛煉面部肌肉 。
每天聯(lián)系發(fā)“aeiou”這幾個(gè)英文字母，可以達(dá)到修飾面部線條的效果 。
三、夜晚：臉部減肥操
用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推 。
用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)數(shù)次，再從下顎往兩側(cè)耳朵推動(dòng)，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰 。
拇指和食指捏住下顎中間，同時(shí)向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復(fù)幾次 。
雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，這樣就能使雙下巴不見啦 。
微微健康網(wǎng)溫馨小貼士：
【瘦臉三部曲 全天候塑造迷人小臉】水腫臉的美眉可要多吃些豆苗菜了 。綠油油的豆苗菜營養(yǎng)豐富，尤其是富含消除水腫的鉀，而且豆苗菜需要較強(qiáng)的咀嚼，實(shí)在是瘦臉的佳品 。雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆可是瘦臉的利器哦 。
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