【告別肥胖的瘦臉按摩法】很多人對(duì)自己的臉部很是重視，特別是對(duì)于一些圓臉的朋友來說，臉部的肥胖更是他們心中的痛 。那么想要快速瘦臉有沒有什么好方法呢?

 
 
瘦臉按摩法
 
1、將手掌搓熱，在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內(nèi)角)向兩側(cè)(眼尾)稍稍用力地一下下按壓，至耳朵、耳后;
 
2、將下巴置于手心中，雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨 。
 
洗臉時(shí)先用溫水，接著用冷水拍打30秒，再用溫水輕拂，再用冷水拍打，冷熱交替的洗臉法，能促進(jìn)血液循環(huán)，不但能瘦臉，還能排毒，使肌膚更有彈性 。如果要效果更明顯，還可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按 。
 
微微健康網(wǎng)小貼士：不要讓紗布或毛巾對(duì)皮膚有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一個(gè)地方時(shí)間過久，小心“凍傷”皮膚 。

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