【男性減肥 跳肚皮舞消除＂啤酒肚＂】
扭胯、抖臀這些風(fēng)情萬種的肚皮舞動作 ， 如今成為不少男性白領(lǐng)塑身、減壓的方式時(shí)而像蛇一樣?jì)趁牡嘏又?nbsp;， 時(shí)而又夸張地瘋狂擺動臀部 ， 這些充滿女性魅力的動感之舞 ， 由一群男士演繹出來 ， 別具一番情趣 。

隨著都市男子修身理念的升級 ， 瘦身日漸提上白領(lǐng)男士們的日程 。據(jù)活動組織者湛先生介紹 ， 舉辦這次活動的主要對象是男性群體 ， 目的在于幫助他們放松身心 ， 健康瘦身 。而且許多人因?yàn)橐恍墓ぷ魅狈﹀憻?nbsp;， 身體開始發(fā)福 ， 出現(xiàn)啤酒肚 ， 肚皮舞可以鍛煉身材 ， 有減腰圍的作用 。
 
北京肚皮舞男教練鐘輝介紹說：“肚皮舞在瘦身塑形方面強(qiáng)過其他方式 ， 能在最短時(shí)間內(nèi)看到效果 ， 我教過一個(gè)男學(xué)員 ， 3個(gè)月瘦了近20斤 。很多男性白領(lǐng)也嘗試過器械運(yùn)動 ， 但比較枯燥乏味 。肚皮舞比舉啞鈴、俯臥撐更受他們歡迎 。”
 
演繹男性的堅(jiān)強(qiáng)與浪漫
 
肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一 ， 起源于中東地區(qū) ， 后來慢慢傳到北非、羅馬、西班牙和印度等地 。它將女人的婀娜、迷人秘和風(fēng)情萬種表現(xiàn)得淋漓盡致 。由于在舞動時(shí)又以扭腰、晃臀等具有誘惑力的動作為主 ， 在一些傳統(tǒng)觀念中 ， 肚皮舞一度被認(rèn)為是一種不太雅觀、甚至是帶有挑逗性的舞蹈藝術(shù) 。
 
但如今 ， 從古老年代走來的肚皮舞已經(jīng)進(jìn)入了全面復(fù)興的階段 。世界上越來越多的國家已經(jīng)接受這樣一種觀點(diǎn) ， 即肚皮舞是一種有效的塑身健體方法 ， 它不僅適合于各種年齡和身材的女性 ， 甚至也適合于男性 。
 
在美國 ， 紐約和洛杉磯等大城市的許多體育館都紛紛開設(shè)肚皮舞的訓(xùn)練課程 。參加者中有相當(dāng)數(shù)量的男性 ， 其中絕大多數(shù)的人是用它來娛樂及健身 ， 也因此逐漸風(fēng)行成為“Male Belly Dance” 。
 
美國的《時(shí)代》雜志曾專門撰文分析此文化現(xiàn)象 。歐美國家的一些肚皮舞專業(yè)教練在舞蹈動作編排、服裝、舞者的身體語言(如眼神、表情等)等方面 ， 對女性和男性舞者作了一些有區(qū)別性的詮釋 ， 如女性要表現(xiàn)出自己的嫵媚、迷人軟、大膽、害羞、充滿女性誘惑力的一面 ， 而男性舞者則應(yīng)演繹出作為男性的堅(jiān)強(qiáng)、力量、控制力和浪漫的一面 。

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