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3款營養(yǎng)瘦臉食譜 幫你消滅大餅?zāi)?/h1>


很多漂亮MM身材不胖,可臉看起來卻肉嘟嘟的,讓人煩惱 。如何才能快速瘦臉呢?下面微微健康網(wǎng)小編跟大家分享3款簡單易做的瘦臉食譜,讓你能快速擁有迷人小臉哦 。

 
瘦臉食譜一:蜂蜜胡蘿卜汁
 
材料:胡蘿卜半條,半杯水,一勺蜂蜜 。
 
胡蘿卜切條放入果汁機,加入半杯水和蜂蜜,啟動機器約1分半鐘,胡蘿卜汁和蜂蜜充分混合 。
 
瘦臉食譜二:小臉冬瓜湯
 
材料: 胡蘿卜375克、冬瓜600克、玉米2個、冬菇(浸軟)5朵、瘦肉 150克、姜2片、鹽適量 。
 
胡蘿卜、冬瓜、玉米洗凈,切塊;冬菇浸軟后,去蒂洗干凈;瘦肉洗干凈,氽燙后再洗干凈;煲滾適量水,下胡蘿卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滾后以慢火煲2小時,下鹽調(diào)味即成 。
 
瘦臉食譜三:蘋果西洋芹沙拉
 
材料:蘋果三個,西洋芹一把,沙拉醬 。
 
【3款營養(yǎng)瘦臉食譜 幫你消滅大餅?zāi)槨?/strong>將新鮮的蘋果和西洋芹洗凈,切片之后用冰水沖,使其更具清脆口感,拌上沙拉醬 。