菜系及功能:家常菜譜
鹵水豬肝是南方地區一道常用菜肴 。此菜鹵香濃郁,肝香味美 。
【鹵水豬肝的做法】鹵水豬肝原料:豬肝500克 。蔥段15克,姜塊15克,鹵水1500克,老抽5克,蠔油5克,味精3克,紹酒3克,鹽3克,白胡椒3克,白糖3克,香油5克 。
鹵水豬肝的做法
①將豬肝洗凈,從肝葉切開,再將每塊剞一字刀,下沸水鍋內焯水,撈出過涼 。

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②鹵鍋上火,加入鹵水,調入蔥段、姜塊、味精、紹酒、鹽、白胡椒、白糖,放入豬肝,燒開后改用小火煮熟關火,原湯浸泡15分鐘后撈出,晾涼抹上香油,食用時切成片碼入盤內即可 。
提示:豬肝要原湯浸泡后才入味 。
健康飲食網小提示
苦瓜或苦菜和豬肝能一起吃:可為人體提供豐富的營養成分,具有清熱解毒、補肝明目的功效,經常食用有利于防治癌癥
豬肝和白菜能一起吃:白菜清熱,豬肝補血,兩者配合有滋補功效
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