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【白蘿卜是不是感光食物】感光食物是指有感官因子的食物 。感光食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的物質(zhì)的數(shù)量與活性，這類(lèi)食物吃多了，會(huì)令肌膚更容易受到紫外線(xiàn)侵害而變黑或長(zhǎng)斑 。白蘿卜不是感光食物 。常見(jiàn)的感光食物有：胡蘿卜、木瓜、芹菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無(wú)花果、韭菜、紅豆等 。一般想皮膚變得白皙，應(yīng)少吃感光食物 ， 也可晚餐食用少許 ， 食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，防止皮膚變黑 。

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