文章插圖
一、海帶、蓮藕和山藥可以一起吃，能用來(lái)煲湯 。
二、海帶蓮藕山藥湯的做法：
食材：藕一百克、海帶一百克、山藥一百克、蔥兩根、姜五克；
調(diào)料：鹽五克、料酒十毫升、醋十毫升 。
方法步驟：
【海帶和蓮藕山藥能一起吃嗎】海帶打成結(jié)，山藥去皮切厚塊，蓮藕切成塊、蔥切成段、姜切成片；將蓮藕、海帶、山藥、蔥段和生姜都加入其中放入高壓鍋中；將所有食材放入高壓鍋后，加入適量清水，蓋鍋蓋通電；將高壓鍋按鍵撥到煲湯處，時(shí)間大約加壓十五分鐘左右；十五分鐘后，將高壓鍋解壓后打開(kāi)鍋蓋即可食用 。
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