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蒜蓉油麥菜的做法


蒜蓉油麥菜的做法

文章插圖
做法:
【蒜蓉油麥菜的做法】準(zhǔn)備原料:油麥菜,蒜,油 , 鹽,鮮貝露,姜,甜面醬,醬油,料酒 。將油麥菜根部去皮切成片 。油麥菜用手扭成2截 。蒜切成蒜蓉 。鍋油燒至8成熱,倒入一些的蒜蓉?zé)湾?。出味后下油麥菜根部 , 快速翻炒 。將油麥菜下鍋,迅速翻炒 。加入鮮貝露,繼續(xù)翻炒,等待一分鐘,加入水,將剩余的蒜蓉全部加入 , 翻炒一下加鹽出鍋 。裝盤,即可 。