月經(jīng)推遲按摩哪里可以催經(jīng) 十二大穴位均可幫忙催經(jīng) _月經(jīng)

月經(jīng)推遲摩腹可以催經(jīng)
方法：一方仰臥，另一方用手掌在一方小腹部做順時(shí)針摩法3 ~ 5分鐘。
功效：放松腹部，促進(jìn)血液循環(huán) ，下面按揉腹部各穴位做好準(zhǔn)備。

月經(jīng)推遲按摩關(guān)元穴可以催經(jīng)
【月經(jīng)推遲按摩哪里可以催經(jīng) 十二大穴位均可幫忙催經(jīng)】方法：一方仰臥，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關(guān)元穴2分鐘，以酸脹感為度。
穴位：用自身的左手，或者右手四指并攏，放肚臍下量四指，最下邊的指邊于正中線交點(diǎn)處既是關(guān)元穴。
功效：關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。

月經(jīng)推遲按摩中極穴可以催經(jīng)
方法：一方仰臥，另一方以中指端按揉對(duì)方臍下4寸的中極穴2分鐘，以酸脹感為度。
穴位：體前正中線，臍下4寸。
功效：中極穴主要治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟(jì)、冷感癥等癥，對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的作用。

月經(jīng)推遲按摩歸來(lái)穴可以催經(jīng)
方法：一方仰臥，另一方用中指端按揉一方臍下4寸、旁開(kāi)2寸的歸來(lái)穴2分鐘，以有酸脹感為度。
穴位：在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，距前正中線2寸。
功效：按揉歸來(lái)穴可以緩解治療疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、帶下、白帶過(guò)多、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、腹痛、虛弱、畏寒、陽(yáng)痿等病癥，對(duì)于治療月經(jīng)推遲有很好的作用。
月經(jīng)推遲按摩血海穴可以催經(jīng)
方法：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方髕骨內(nèi)上方上2寸的血海穴2分鐘，以有酸脹感為度。
穴位：屈膝，大腿內(nèi)側(cè) ，髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處，找時(shí)用對(duì)側(cè)手按膝蓋，手指向上，大拇指向膝內(nèi)側(cè)斜45度所按到的位置，按之有輕微酸痛感就是血海穴。
功效：血海穴和血有著密切的關(guān)系，血海穴屬于足太陰脾經(jīng) ，是治療血癥的要穴，具有活血化瘀，補(bǔ)血養(yǎng)血，引血?dú)w經(jīng)之功效。對(duì)于治療月經(jīng)推遲有很好的療效。

月經(jīng)推遲按摩三陰交穴可以催經(jīng)
方法：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方內(nèi)踝上3寸、脛骨后緣的三陰交穴2分鐘.以有酸脹惑為度。
穴位：用度骨同身寸的方法在內(nèi)踝尖上直上3吋，自己的手指， 4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。
功效：三陰交穴主要治療生理痛、腳底腫脹、過(guò)胖過(guò)瘦(增肥減肥)、生理不順、手腳冰冷、冷感癥、更年期障礙、婦科多種疾病，對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。

月經(jīng)推遲擦命門穴可以催經(jīng)
方法：一方俯臥，另一方用小魚際橫擦一方第2腰椎棘突下的命門穴2分鐘，以感發(fā)熱為度。
功效：命門穴主要治療虛損腰痛，脊強(qiáng)反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽(yáng)痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷，對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。

月經(jīng)推遲點(diǎn)按八髎穴可以催經(jīng)
方法：一方俯臥，另一方用中指和食指端點(diǎn)按一方骶后孔中的上路、次髎、中膿、下膝穴2分鐘，以有酸脹感為度。
功效：八髎穴腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎等病癥，對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。

月經(jīng)推遲按揉天樞穴可以催經(jīng)
方法：一方仰臥，另一方用中指端按揉一方臍旁2寸的天樞穴1分鐘，以有酸脹感為度。
功效：天樞穴主要治療腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾等胃腸病、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾患。對(duì)于寒濕型月經(jīng)推遲者需要按此穴位。

月經(jīng)推遲腎俞穴腎俞穴可以催經(jīng)
方法：一方俯臥，另一方用小魚際橫擦一方雙惻第2腰椎棘突下旁幵1.5寸的腎俞穴1分鐘.以透熱為度。
功效：腎俞穴主要治療遺尿，遺精，陽(yáng)痿，月經(jīng)不調(diào) ，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛，對(duì)于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。寒濕型月經(jīng)推遲者需要按此穴位。
月經(jīng)推遲按揉太溪穴可以催經(jīng)
方法：一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方內(nèi)踝與跟腱之間凹陷中的太溪穴1分鐘，以有酸脹感為度。
功效：頭痛目眩，咽喉腫痛，牙痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經(jīng)不調(diào) ，失眠，健忘，遺精，陽(yáng)痿，小便頻數(shù) ，腰脊痛，下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛。虛熱型月經(jīng)推遲者需要按此穴位。

月經(jīng)推遲按揉交信穴可以催經(jīng)
方法：一方仰臥，另一方用拇指雒按揉一方內(nèi)踝上2寸、脛骨后方的交信穴1分鐘，以有酸脹感為度。
功效：交信穴主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、腹痛，腹瀉，虛熱型月經(jīng)推遲者需要按此穴位。

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