午餐最喜歡做的就是炒飯 。為嘛？容易??！前一天晚上多做出點米飯，第二天中午，加些喜歡的食材配料，有滋有味的一頓午飯就解決了，省時省事！
話說我家的調味料，中式，西式，東南亞，地中海，見到喜歡的就買，櫥柜裝不下，二三十個瓶瓶罐罐堆在餐廳的配餐臺上，兒子的干媽來家里吃飯，偷偷跟老公說：你老婆怎么擺那么多的破罐子！哈哈，熟不知那可都是我的寶貝！
菠蘿炒飯吃過的人太多了 。這道與眾不同的菠蘿炒飯在于加入了泰式酸辣醬！
泰式酸辣醬，味道有些酸酸甜甜的，微辣 。配上鮮蝦更惹味，搭配菠蘿更是錦上添花！菠蘿的清爽香甜，蝦的鮮味和彈牙加上泰式酸辣醬的融合，營造出了豐富的口感層次，有滋有味！
酸辣菠蘿蝦炒飯
食材：蝦，菠蘿，米飯，泰式酸辣醬，蒜粒，鹽，香芹，薄荷
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4.蝦炒到8成熟的時候就要放菠蘿，米飯，不要等全熟 。
5.有些蝦是有沙腸的，在食用時一定要先去除 。
【酸辣菠蘿蝦炒飯的做法】6.最后才調味出鍋 。
健康飲食網小提示
菠蘿和茅根能一起吃:菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對’腎炎、高血壓病患者有益 。若菠蘿與茅根搭配食用，則對腎炎有一定療效 。
蝦和白酒能一起吃:具有補腎壯陽、開胃化痰的功效，適用于男子腎虛、早泄、陽痿，婦女腎虛血少，性欲冷淡等癥 。把蝦與少量白酒同煮，可將其所含的有益成分充分地溶于酒中，保留住蝦的營養成分 。
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